안녕하세요! BaBy First & Heatth입니다.

오늘은 '건강보험자격득실 확인서’를 

어떻게 발급하는지 절차를 가져왔어요!

요즘 대부분의 민원업무는 

인터넷과 프린터만 있으면 

어디서든 처리가 가능합니다.

건강보험 자격득실 확인서는

 대출 관련 업무나 정부 지원금 신청, 

경력증빙, 맞벌이 증명 등 

많은 곳에 쓰이게 됩니다. 

우리 모두 바쁜 사람인데 시간을 아껴야겠죠?

간단히 인터넷과 팩스로 

발급 가능한 방법을 알아보시죠!

먼저 들어가기에 앞서 준비물이 있어야 합니다.

 바로 공인인증서를 준비해주세요!

건강보험자격득실확인서 인터넷 발급

다음 포털사이트에 

‘국민건강보험 사이버 민원센터’라고 

검색해주시고 파란 네모 박스에 보이시는

 사이트로 들어가시면 됩니다. 

검색하기 귀찮으실까 봐 링크를 남기겠습니다.

(https://minwon.nhis.or.kr/retrieveMinwonMain.xx#main_service1)

‘자격득실 확인서 발급’ 아이콘 크게 보이시죠? 

거기로 들어가시거나

상세 메뉴 보기 → 자격 → 자격득실확인서 발급 

클릭하셔서 들어가셔도 됩니다.

클릭을 하시면 

브라우저 인증서를 할지 

본인 인증서를 할지 

정할 수 있는데 대부분 공인인증서를 

하시는 것 같습니다. 

로그인하고 들어가게 되면

주민등록번호 표시해서 

출력 앞 체크박스에 여부를 선택하신 다음 

조회를 누르면 기록들이 

다 표기가 되어있는 것을 볼 수 있습니다. 

파란 박스의 프린터 발급을 해주거나 

팩스 전송도 할 수 있습니다.

만약 프린터 발급을 하셨다면

PDF 파일로 직접 원본을 받을 수 있습니다.

해당 파일의 비밀번호는 

개인 -> 생년월일 6자리를 입력

사업자 → 사업자등록번호 10자리 입력

해주시면 됩니다.

비밀번호 입력을 마치셨다면

 파일을 열어주세요. 

위와 같은 

건강보험자격득실 확인서를 

발급받을 수 있습니다. 

아주 간편하고 빠르죠?

건강보험자격득실확인서 팩스로 받기

집이나 사무실에 팩스가 있으시면 

1577-1000 번호로 전화를 해서 

간단한 본인인증 절차를 거치신 후 

팩스로 받을 수 있습니다. 

주의할 점은 

전화가 지연될 수 있는 경우가 

종종 발생한다고 합니다.

바빠 죽겠는데 시간까지 뺏기면 안 되겠죠?

발급하시는 데 도움이 되셨으면 좋겠습니다.

도움이 되셨다면 로그인이 필요 없는 ♡

주시면 감사하겠습니다.

안녕하세요! BaByFirst & Heath입니다.

사람이라면 누구나 건강에 대한 관심이 많을 겁니다.

그렇기에 많은 분들이 

건강검진을 받고 관리를 하고 계신데요

건강검진은 우리나라 사망원인 중에 높은 비중을 

차지하는 암과 심, 뇌혈관 질환들의 

무증상 상태 시기에 조기 발견을 통해 

치료를 진행하면 완치율이 높아 

꼭 확인하셔서 검진받는 것이 좋습니다.

건강검진 대상자 확인과 

신청하는 법에 대해 전달해드리겠습니다.

마지막 에스더가 알려주는 

'똑똑하게  건강검진 받기위한 알짜정보'도

잊지마세요!

이전 건강검진과 다른 점

건강검진 대상자 중 바뀐 것이 

작년 후반부터 국가건강검진 대상자가 

기존 만 40세에서 만 20세에게도 확대가 

되었습니다. 

20년은 짝수년으로 짝수 년생들은

 본인 부담금 없이

 일반검진을 받을 수 있습니다. 

홀수 년생들은 21년을 기다리시면 

무료로 받으실 수 있습니다.

돈도 안 내는데 안 할 이유가 없겠죠?

2020년 건강검진 대상자

2020년 건강검진 대상자로는 

지역가입자의 경우 세대주와 

만 20세 이상 세대원 중 짝수연도 출생자 

피부양자의 경우 만 20세 이상 짝수연도 출생자

 직장가입자는 비사무직 전체

격년제 실시에 따른 사무직 대상자

의료급여 수급자는 

만 19세 ~ 만 64세 짝수년 출생자입니다.

더 확실한 확인 방법은

2020년 건강검진 신청하기를 보시면

대상자를 확인 할 수도 있습니다

2020년 건강검진 신청하기

건강검진을 신청하기 전 

필수 준비물은 공인인증서입니다.

사진으로 보다시피 국민건강보험공단 홈페이지

(https://www.nhis.or.kr/retrieveHomeMain.xx)에서

민원신청에서 건강검진을 선택해줍니다

선택 하면 로그인 창으로 이동하게 되는데

로그인은 공인인증서 +주민번호로 이루어집니다.

로그인을 하시면 ‘검진 대상 조회’가 있습니다. 

검진도 여러 종류가 있는데 

그중 자신이 대상자인지와 대상자이면

검진받아야 하는 검사와 

본인부담금이 무료인지도 볼 수 있습니다.

확인 후 주변 검진기관을 찾으시고 나서 

병원에 전화를 거시고 방문하시면 

병원에서 알아서 해줄 겁니다.

2020년 건강검진 주의사항

1. 금식

검진 전날 저녁 9시 이후에는 금식

2. 예약 후 방문

사전 확인 및 예약 후 검진

3. 문진표 작성

문진표는 반드시 작성

4. 생리 중 삼가

자궁경부암 검사는 생리 기간 피하기

5. 검진 횟수

건강검진은 2년에 1회 받을 수 있음

똑똑하게 건강검진 받기!

2020년 건강검진에 대해 조금 도움이 되셨나요?

초기발견 되면 왼치율이 높으니까

꼭 국가혜택받을 수 있는 무료건강검진 

받으시길 바랍니다.

도움이 되셨다면 로그인이 필요없는 ♡

주시면 감사하겠습니다.

안녕하세요! BaByFirst & Health입니다.

요새 너무 날씨가 춥죠? 

서울은 겨울에 거의 빙하기 수준인데요.

이런 날씨일수록 수족냉증으로 고생하고 

있는 분들은 더더욱 추위의 고통을 받습니다.

그게 바로 저인데요…

수족 내 증원인에 대해 잠깐 알아보고 

테이핑과 효과에 대해서 알아보겠습니다.

사진자료는 나는 몸신이다를 참고했습니다.

마지막 동영상을 통한 자가진단법도 잊지 마세요!

겨울철 악마 ‘수족냉증’ 원인

날씨가 추워지면 우리 몸은

 교감신경이 예민해지게 됩니다. 

이는 말초혈관을 수축시키게 되는데 

이때 혈액순환이 더뎌지면서 

심장과 가장 멀리 있는

 손, 발부터 체온이 낮아지는데 

이런 증상을 ‘수족냉증'이라고 합니다.

 다양한 원인들이 존재합니다.

효과적인 수족냉증 테이핑 방법

'나는 몸신이다'에서 방영 된 

수족냉증 테이핑 방법은 무엇인지 보시죠.

먼저 손가락 한마디 크기로 잘라 

감을 수 있을정도로 자릅니다.

자른테이핑을 손에 붙힐 때는 

주의사항이 있는데 압박하는 게 

좋다고 오해하시고 힘껏 감으시면 

혈액순환에 방해가 되서 

적당히 힘을 빼시고 테이핑을 해줍니다.

손을 다하셨으면 

발가락에도 손가락에 하던 것 처럼 

감아줍니다.

수족냉증 테이핑의 원리

테이핑을 할때는 

힘을 잔뜩 주는 것이 아닌 

몸에 힘을 풀어주시고

근육을 늘어진 상태에서 시작하면 

앞서 말한 손가락 마디만큼 자른 테이프가 

늘어진 상태의 근육에 부착이 되면

접착이 됬을 때 테이핑 특성으로 

피부를 들어올려 주게 됩니다.

들어올려진 피부는 자연스럽게 공간이 생기게 되면서

근육 사이의 공간이 커지게 되고

그 공간으로 혈액순환이 원활하게 되어 

근육의 운동기능 즉 수족냉증을 

예방 할 수 있습니다.

그렇다면 자신이 수족냉증이 심한지 

측정을 할 수 있는 자가진단법을

 동영상으로 보겠습니다.

동영상에 5초를 기준으로 잡고있는데 

기준시간보다 더 오랫동안 혈액이 

돌아오지 않는다면 혈액순환의 심각의 정도를 

알 수 있습니다.

이 글이 도움이 좀 되셨나요?

저도 수족냉증이 심해서 

핫팩을 달고 살았습니다...

이번에 테이핑 법을 알게되어서

한번 해보고 따뜻한 사람으로

거듭나겠습니다!

도움이되셨다면 로그인이 필요없는 ♡

주시면 감사하겠습니다.

안녕하세요! BaBy First & Health입니다.

요즘 여성분들이 직장에서 업무로 인해 

굽 높은 신발을 어쩔 수 없이 신는 경우가 많죠?

발에 무리를 주게 되어

 무지외반증 진단을 받으시는 분들이 

늘어나고 있습니다.

무지외반증이 통증이 없으시고 

일상생활에 문제가 없다면 

크게 신경 쓰지 않아도 되지만

지장이 있으시다면 수술과 교정 중에 

어떤 걸 받아야 할지 고민이 많으실 거예요.

 어떤 치료가 필요한지 

지금 바로 궁금증을 해결하러 가보겠습니다.

마지막 보충을 위한 동영상도 잊지 마세요!

무지외반증이란?

선천적 요인과 후천적 요인이 

복합적으로 작용할 수 있습니다.

 선천적인 요인으로는 

발가락 뿌리 부분 각이 과다한 경우

 평발과 넓적한 발

 원발성 중족골 내전증

과도하게 유연한 발

류머티즘 관절염

전신 인대 이완증 등을 들 수 있으며

후천적인 요인으로는 

신발 앞부분이 좁은 신발 

 하이힐 등의 굽이 높은 신발을 

자주 이용하는 경우를 들 수 있습니다.

 또한 유전학적인 요인으로 

모계유전의 확률이 높으며,

 류머티즘 관절염의 합병증으로 

생기는 경우도 있다고 합니다. 

신발을 신지 않는 사람에게는 발생 빈도가 

약 2%대이고 신발을 신는 사람은 약 33%로 

즉 신발에 의한 

무지 외반증이 압도적인 것을 볼 수 있고 

가족력이 있는 경우가 약 58%~88%까지 

다양하게 보고되고 있습니다.

무지 외반증 증상

가장 흔한 증상은 

엄지발가락 뿌리 부분 관절 안쪽의 돌출 부위의

 통증으로 이 부위가 신발에 자극을 받아 두꺼워지고 

염증이 생겨 통증이 발생합니다. 

이차적으로는 두 번째 또는 세 번째 발가락의

 발바닥 쪽에 굳은살이 생기고 

통증이 발생하기도 합니다.

 심한 경우에는 두 번째 발가락이 

엄지발가락과 겹쳐지면서

 굳은살 및 압박성 피부궤양이 발생하기도 하며

 관절이 탈구되기도 합니다. 

흔하지는 않지만 새끼발가락 쪽에도 

관절이 돌출되는 변형이 생기기도 합니다.

무지 외반증 교정기 vs 수술

무지 외반증이 있다고 

반드시 수술해야 하는 것을 아닙니다.

결정을 하기 전에 먼저 해야 할 것은 

외형적인 변형의 진단이 가장 중요한 요소이며 

의사의 진찰을 통해

 족부의 정렬, 관절의 운동 범위, 건막류의 정도와 

염증 소견 등을 확인하는 것이 

방향을 가르쳐 줍니다.

대표적인 검사 방법으로는 

단순 방사선 촬영 검사가 있습니다.

〈교정기 치료〉

신발 안에 교정 안창이나 

실리콘으로 된 교정기를 넣어 

증상을 완화를 도와줄 수 있지만 

무지 외반증을 얻기 전 정상적인 발을 모양으로 

가기는 시간도 오래 걸리고 힘듭니다. 

그렇지만 보통 발가락 변형이 

15도 이상 꺾이지 않았고 

일상 생활에 불편함이 크지 않다면 교정기를 

꾸준히 이용하는 것이 

비용 부분과 수술 후 불편함 부분에서 

더 좋을 것 같습니다.

〈수술적 치료〉

수술 전 1년 정도 교정기를 

이용한 치료를 했는데도

호전이 되지 않거나 

통증을 참지 못하거나 

정말 빨리 치료해야 하는 상황이라면 

교정기보단 의사와 상담을 통해 

수술을 결정하는 것을 추천드립니다. 

다양한 수술법이 있고 환자의 나이와 

불편하게 생각하는 것을 고려하여 진행합니다.

수술치료는 절개를 하여 뼈를 

조정하는 과정이기 때문에 

환자의 주관적인 불편함이 

유발될 수 있어 신중함을 요합니다. 

수술 후에도 2~3개월 정도는 특수 신발을 신고

 다니면서 자리를 잡아갑니다. 

이를 지키지 않는다면 재발의 위험성도 있습니다.

무지 외반증 자가 진단

A, B는 무지외반각이 0도, 15도로 

정상 소견을 보이고

증상이 있더라도 보존적인 치료의 대상입니다.

C, D, E는 정도가 심한 무지 외반증으로 

증상이 있는 경우 

수술적 치료의 대상이 될 수 있으며

D, E는 옆의 발가락 쪽으로 병이 진행되어

 신경종이나 관절염, 굳은살 등의 합병증이 

동반되어 있을 수도 있습니다.

무지 외반증에 대한 도움이 좀 되셨나요?

무지 외반증은 교정기나 수술치료 후에도

 재발 가능성이 많이 있기에 꽉 끼는 신발 등은 

가급적 피하시는 것이 좋습니다.

도움이 되셨다면 로그인이 필요 없는 ♡

주시면 감사하겠습니다.

안녕하세요! BaBy First & Health입니다.

가수 김연자 선생님이 모델로 하고 있기로 유명하고

2019년 건강보조식품 상까지 받았습니다.

건강보조식품 관절 보궁의 

후기와 가격, 효능까지 알아보겠습니다.

관절 보궁 후기

제가 구매 한건 아니고 직장 지인께서 

부모님한테 선물해드렸다고 

해서 한번 물어봤습니다.

보는 액상 형태라 목 넘김이 무겁지 않고 

맛은 딱 한약 생각하면 된다고 합니다. 

궁은 알약이라 1회분씩 

먹을 수 있는 낱개 포장이 되어있습니다. 

처음에 선배도 가격도 가격이지만 

좋은 평이 있어서 

반신반의하면서 샀다고 하네요. 

부모님이 막 엄청 좋아진다는 건 못 느끼겠고

 예전보다는 가벼워진 느낌이라고 하네요. 

가장 비교되는 것은 

비 오려고 하면 시리던 것들이 거의 없어졌다고 합니다.

관절 보궁 효능

보에 해당하는 건강식품은

 MSM(Methyl-Sulfonyl-Methane) 성분이 풍부합니다.

MSM은 식이유황이라고도 불리죠

인체조직 중 관절, 뼈 등에 가장 많이 분포되어 있습니다.

이 성분은 관절의 연골, 인대, 연골조직을 구성하는 

물질로 관절 및 연골 조직의 건강관리에

 도움을 줄 수 있는 유용한 성분입니다. 

특히 요즘은 고령이 돼도 운동을 하시는 분이

 많아 스포츠인들이 많이 찾습니다.

궁에 해당하는 건강식품은 NAG 성분이 풍부합니다.

주요성분 NAG(N-아세틸글루코사민)은

연골의 구성 성분인 히알루론산과 코드로이친의

연골 건강과 피뷰 보습에 효과가 있습니다.

관절 보궁 가격

대개 가격이 높은 건강보조식품의 경우는 

일부러 가격을 공개하지 않습니다.

비싸다고 생각되면 가격만 보고

 구입을 포기하는 상황이 발생하기 때문입니다.

선배가 구매한 구매액을 알려드리고 싶은데

개인적으로 구매액을 공개하면

브랜드측에서 재재를 

가할 수 있다고 합니다.

1 대 1 상담으로 현재 건강 상태가 

어느 정도인지 파악하고 

추천을 해주는 전략인 것 같습니다.

건강보조식품인 

관절 보궁에 대해 조금 도움이 되셨나요?

가격이 부담되면 어쩔 수 없지만

좋은 평이 있는 것을 보면

부모님께 효도한다 생각하시면

괜찮을 것 같습니다.

도움이 되셨다면 로그인이 필요 없는 ♡

주시면 감사하겠습니다.

안녕하세요! BaByFirst & Health입니다.

요새 아이들을 좋은 어린이집 보내려면 

정원이 꽉 차서 기다려야 하죠?

가장 좋은 방법은 신청하는 것이 유리합니다!

그렇다면 어린이집 입소대기신청에

 대해서 알아보겠습니다.

거의 대부분 아이 사랑 포털로

 하시기 때문에 간편합니다.

그리고 pc와 모바일 전부 가능합니다.

글과 사진으로 이해가 안 되신다면 

마지막 동영상으로 보시면 됩니다.

지금 바로 알아보시죠!

Step 1. 입소대기 전 준비물

처음 준비하실 것은 

회원가입과 공인인증서 이 두 가지를 준비해주세요~

준비되셨다면 아래의 링크로 아이 사랑 홈페이지에서 

어린이집 창에서 입소대기를 클릭해주세요!

(http://www.childcare.go.kr/cpin/main1.jsp)

Step 2. 입소 대기 아이 등록

신청하기 전에 

어린이집에 보낼 아이를 등록해야겠죠?

먼저 좌측에 보이는

입소대기아동등록을 클릭해주세요

우측하단에 보이시는 아동등록을 클릭해줍니다.

그다음 아동 정보 설정으로 가셔서 

아이 정보랑 보호자 정보를 적어주시고

밑에 입소 순위를 선택하는 곳으로 가줍니다.

어린이집 입소에도 순위가 있습니다. 

해당하는 입소순위에 체크 해주시면 됩니다

당연히 1순위에 해당 항목이 있다면 유리하겠죠? 

입소순위에 대해서는 마지막 주의사항에서 

참조하시면 이해가 빠르실 거예요.

Step 3. 본격적인 입소 대기 신청

아이 등록도 마치셨다면 

이제 본격적인 신청을 위해 좌측에

입소대기신청을 클릭해줍니다.

어린이집을 선택하시면 됩니다. 

선택하시면 우측 밑에 

입소 순번을 확인하실 수 있습니다.

빨리 아이를 보내야 한다면 적은 곳이 유리하겠죠?

모두 선택하셨다면 입소대기신청 버튼을 

누르시면 완료가 됐을 겁니다.

이제 신청이 잘 됐는지 확인하러 갑시다.

final. 입소대기 신청 확인

처음으로 돌아와 

입소대기신청현황을 누르시면 

신청하신 자녀를 선택하시면 

입소순위와 점수를 확인하실 수 있습니다.

어린이집 입소대기 주의사항!

입소대기 신청 가능 어린이집 수

〈재원중인 아동 2개소〉

〈미 재원중인 아동 3개소〉

입소대기 대상 아동범위

보육나이 만 0세 ~ 만 5세 

(단, 장애아동은 만 12세까지 가능)

 ※경기도 0세아 전용어린이집 의 경우

입소월 기준 생후 18개월 까지 영아만 입소 가능합니다.

입소 우선 순위

〈2순위 항목만 있는 경우〉

점수합계가 같거나 높아도 1순위보다 우선순위가 될 수 없음

〈1순위 항목 점수가 동일한 경우〉

2순위 항목이 해당될 경우 추가 합산 가능

〈외국인 아동의 경우〉

1순위와 2순위 입소대기 항목 선택 불가

입소대기 신청 관련

1. 어린이집 입소시, 타어린이집 대기건은 7일 이후 자동삭제

2. 입소대기 자동 신청취소건은 3개월 이내 복구가능

3. 입소대기 연장은 어린이집 입소 후 

7일동안 입소대기 신청현황 화면에서 처리가능

어린이집 입소대기 신청과 주의사항에 대해서 

좀 도움이 되셨나요?

입시처럼 어린이집도 이제 부모님이 알아보고 

먼저 좋은 어린이집으로 보내야 해요!

도움이 되셨다면 로그인이 필요없는 ♡

주시면 감사하겠습니다.

안녕하세요! BaBy First & Health입니다!

개의 구충제로 펜벤다졸이 있다면 

인간의 구충제로

 알벤다졸과 메벤다졸 있다는 것을 알고 계시나요?

최근 구충제에 대한 암 치료 노란으로 

관심의 목소리가 높아지고 있습니다.

알벤다졸과 메벤다졸이 어떤 것인 알아보고

구입과 복용법에 대해 알아보겠습니다.

마지막 미국에서 의사하시는 분이

펜벤다졸과 알벤다졸의 화학구조부터

항암효과 있는지에 대한 분석

동영상도 잊지 마세요!

펜벤다졸과 같은 성분 알벤다졸과 메벤다졸?

현재 판매되고 있는 펜벤다졸은 

개의 구충제로 장내 기생충을 사멸을 

유도하는 효능이 있습니다. 

사람에게 먹으면 부작용에 우려가 많다고 

식약청과 수의사들은 약을 인간에게 

직접적인 판매를 금하고 있습니다. 

하지만 알벤다졸과 메벤다졸은 

인간의 구충제로 복용이 가능하고 

펜벤다졸의 화학구조와 거의 비슷해서 

세포 분열과 성장을 억제하여 

기생충의 사멸의 유도하는 

효과가 있는 걸로 알려져 있습니다. 

과연 성분이 같다고 해서 

성공사례가 있는 펜벤다졸의 기능을 

할 수 있을까요?

알벤다졸과 메벤다졸 암에 대한 효과?

위의사진은 

2011년의 임상1상 실험에 대한 결과 입니다.

 알벤다졸은 사람의 위한 구충제라 

복용하는데 문제는 없으나, 

암 환자에게 효과가 있는지는 

정확히 밝혀진 바가 없습니다. 

대부분 의료계에서는 

부정적인 견해가 많다고 합니다. 

이 이유는 의학 분야에서 이 약이 좋고 나쁘고는 

의사의 판단만으로 이루어지는 게 아니라 

효능을 입증하기 위한 임상실험과 

부작용에 대한 부분도 신경 안 쓰다가는

 환자들에게도 위험하고 

모든 걸 내려놓고 

비난을 받아야 하는 상황이 오기도 합니다.

 하지만 성공사례가 있는 약과

 같은 화학성분이 있기도 하고 

마무리 단계의 임상4상 실험까지 

제대로 이루어 지지 않았기 때문에 

누구나 이 논란에 대해 말할 권리는 있지만 

그것이 100% 정확하다고는 말 할 수는 없습니다.

알벤다졸과 메벤다졸 구입?

펜벤다졸은 현재 구입이 금지되고 있어 

직구로 이용해야 하지만 

안벤다졸은 사람이 먹는 구충제기 때문에

 가까운 약국을 가셔도 구매할 수 있고

 가격은 1000원 정도입니다. 

하지만 메벤다졸을 만드는 제약회사는 

신풍제약이 유일하고

 중고나라에 파는 상황까지 왔습니다. 

아마도 해외 직구를 통해 

구매하셔야 빠르실 겁니다. 

국내에서 대표적인

 알벤다졸 제약회사는 대웅제약이고 

메벤다졸의 제약회사는 신풍제약입니다.

알벤다졸과 메벤다졸의 복용법?

유튜브의 한 의사가 

펜벤다졸로 항암치료하는 

복용법을 설명해줬습니다. 

알벤다졸과 메벤다졸도 

이와 같은 방식으로 

하는 것이 좋을 것 같습니다. 

진행이 빠르고 다발성 전이암인 환자들에게는

 펜벤다졸 222mg(1g 과립 제품 기준)을 

하루 4회씩 3주 동안 매일 복용하고, 

3주가 지난 후에는 하루 1~2회 

각 222mg을 3일간 복용하고

 4일 쉬도록 권했습니다. 

여기서 중요한 것은 

성공사례가 있는 조 디펜스는 

펜벤다졸만 복용한 것이 아니라 

항암치료도 같이 받았습니다. 

약으로만 암을 치료하는 것은

위험한 행동일 수 있습니다.

현재 임상실험을 하려면 

비용적인 문제가 많이 들기 때문에 

정부의 지원으로 해보자는 청원이 나오고 있습니다. 

정말 희망이 없는 암 환자들을 위해서 

정부에서 임상실험을 정확히 해서 

아프 신 분들의 짐을 덜어줬으면 합니다.

 도움이 되셨다면 로그인이 필요 없는 하트♡

주시면 감사하겠습니다.