우리가 섭취하는 보통의 다이어트 제품은

우리의 뇌가 깨어있을 때 먹는 경우가 많은데

나이트번2는 수면다이어트도

수면시간 동안 체중감량을 할 수 있다는

부분에서 많은 분들이 관심을 가지고 있습니다.

저도 다이어트 정체기가 오기 시작하면서

조금 변화를 주면 어떨까 해서

나이트번2를 선택하게 되었는데

구매 전에도 성분을 좀 꼼꼼히 살펴보고

특히 효과와 부작용에 대해서도

보면서 신중히 결정했습니다.

나이트번2가 여러 광고를 하고 있지만

무작정 사지마시고 최소한 어떤 성분이 있고

다이어트와는 연관이 있는지

보시고 구매하시면 좋을 것 같습니다.

 

나이트번2 성분 효과 후기

 

 

 

나이트번2의 주요원료는

녹차추출물, L-테아닌 두가지 원료이며

모두 식약처의 인정 성분으로

여러 다이어트 식품에

자주 등장하는 원료들입니다.

기존의 나이트번 15종에서

감태추출분말, 미강추출분말, 보이차추출분말이

추가되어 총 18가지의

부원료롤 구성되어 있습니다.

 

 

녹차추출물에서 추출되는 폴리페놀 중의

하나인 카테킨은 우리 몸에서 신경전달물질인

노르에피네프린이라는 물질을 분해하는

효소를 억제하는 작용을 하기도하고

포스포디에스테라제 라는 효소도 억제하여

신경전달물질에 영향을 주게 됩니다.

즉, 이렇게 되면 교감신경을 항진시키게 되는데

교가신경 항진을 몸에서

에너지를 많이 사용하게 하면서

우리몸 속 지방의 산화를 촉진시키기 때문에

다이어트에 도움이 될 수 있습니다.

또한 항염증 작용을 하고

나쁜 콜레스테롤을 감소하는 효능도 있어

여러가지로 이로운 작용을 하게 됩니다.

 

녹차추출물에는 카테킨이 가장 유명하지만

L-테아닌이라는 성분도

다이어트에 좋다고 알려져 있습니다.

이 성분은 숙면에 도움이 된다고

잘 알려져 있으며 뇌의 신경전달물질인

글루탐산을 억제해주게 됩니다.

우리 몸속에 글루탐산이 많으면

각성 효과와 불안을 심화시키는

해로운 영향을 주기 때문에 억제할 수록

심신 안정에 도움이 되게 됩니다.

또한 세로토닌의 농도를 높여

호르몬의 균형을 잡아주고 스트레스도

감소에도 도움이 됩니다.

다만, 다이어트와 같이 체중감량이

직접적인 작용은 하지 않기 때문에

카테킨 성분을 보조해주는

성분정도로만 생각해주시면 됩니다.

 

나이트번2 성분 후기

 

나이트번2 섭취는 약 한달정도 되었고

하루에 한번 2정 물과 같이 섭취했습니다.

물론 섭취시간은 꼭 수면시간에

먹지 않아도 되지만 그래도 수면에

도움이 되는 성분들이 있어

잠자기 전에 주로 먹었습니다.

알약이 생가보다 크기가 있어서

제가 알약을 못먹는 편이라

이 부분을 조금 불편함이 느껴졌습니다.

본격적으로 몸무게의 변화에 대해

말씀드리면 눈에띄게 몸무데에 대한

큰 변화는 없었는데 조금 달라진 점은

수면의 질은 훨씬 좋아졌습니다.

아무래도 운동을 같이 안하다보니

실패했을 가능성이 높아서

식단조절과 최소한의 운동은

뒷받침이 되어야 될 것 같아서

꼭 구매 전에 잘 생각해보셨으면 합니다.

 

 

나이트번2 부작용

 

 

나이트번2 제품은 이미 안전성을 입증받아

큰 부작용은 없지만 개개인의 몸상태에 따라

주의하실 사항들이 있습니다.

메인성분인 카테킨은 하루에 300mg이상

섭취하면 간손상을 일으킬 수 있다는

연구결과가 있었는데 물론 식약처에서

권장하는 함량이 들어있지만

간수술을 받으셨거나 평소 간 관련 약을

복용한다면 전문의와 상담 후

결정하시기 바랍니다.

또한 녹차추출물에 있는 카페인 때문에

평소 불면증이 있거나 카페인에

민간하신 분들은 하루 1정

조금씩 섭취해보시고 권장량인 2정으로

늘려서 섭취하시는 것이

부작용 예방하는데 도움이 되실겁니다.