나이가 들면 확연하게 달라지는 

부분 중에 하나는 뼈의 건강입니다. 

20,30대에는 별다른 건강식품 없이도

 문제가 없었지만 그 이후부터는

 일상생활에 지장을 줄 정도로 

많은 분들이 불편함을 호소하십니다. 

골다공증 진료환자의 현황을 보면 

2016년 기준 94%가 50대 여성에서

 급격히 증가했다고 할 정도로 

여성분들은 남성분들에 비해 조심하셔야 합니다. 

젊었을 때는 뼈를 다쳐도

 금방 낫거나 금방 회복이 되지만

 나이가 들면 회복 속도도 느리고 

치료가 안 되는 경우가 많아 

건강보조제의 도움을 많이 받으십니다.

 그렇다면 바른 칼마디아연의 

효능 부작용에 대해 지금 보시죠. 

바른 칼마디아연 효능

바른 칼마디아연의 주된 성분은 

칼슘, 마그네슘, 비타민D, 아연으로 

4중 복합기능성으로 구성되어있습니다. 

첫 번째 칼슘은 

우리 몸속에서 99%가량 

뼈와 치아를 만드는 데 사용되며

 1%는 혈액을 통해 이동 및 응고와 

신경근육의 기능을 조절하는데 

필요한 성분입니다.

 칼슘이 부족하면 골다공증, 골연화증, 

구루병 등 여러 가지 질환이 나타날 수 있습니다. 

두 번째 마그네슘은 

정신적인 흥분을 가라앉히는 작용을 하기 때문에

 천연 진정제라고 불리기도 합니다. 

체내 무기질 중 4번째로 많은 무기질이며

 탄수화물 대사, 근육과 혈관 반응, 

인슐린 작용, 에너지 생성 등 

여러 가지 효과가 있고 

마그네슘이 부족하면 눈밑 떨림, 

심혈관계 질환, 당뇨병이 일어날 수 있습니다. 

세 번째 비타민D는 

질병관리본부의 통계에 따르면

 우리나라 국민 93%가 부족한 

비타민 중에 하나라고 합니다. 

비타민D의 가장 중요한 효능은

 칼슘과 인의 농도를 적절히 조절하고

 뼈, 근육 건강, 치아 건강 등에 

많은 도움을 줄 뿐만 아니라 

면역력 증가,골다공증

 발생 위험을 감소시켜줍니다.

마지막 아연은 

체내 자체적으로 생성이 안되기 때문에 

음식으로 섭취하셔야 하고 

근육, 뼈, 피부, 신장, 간, 췌장, 눈 

그리고 전립선 등 다양한 곳에 있습니다. 

아연은 몸의 각종 대사과정에 

중요한 역할과 함께 세포 성장 및 면역력 

그리고 맛과 냄새를 맡을 수 있는 

기능에도 도움을 줍니다.

 몸에 아연이 부족할 시 

피로, 탈모, 설사, 저혈압 등의 

질환이 나타날 수 있습니다.

바른 칼마디아연은 해조칼슘을 쓰고 있습니다. 

칼슘의 종류는 해조칼슘, 산호칼슘, 

어골 칼슘 등 다양하게 있고 그중 해조칼슘은 

벌집형 다공질 구조로 되어있어

 훨씬튼튼하고 여려 칼슘들 중에서도

 흡수율이 상당히 높은 편입니다. 

바른 칼마디아연은 칼슘과 마그네슘의 비율을

 2 : 1로 성분을 배합하여 만들어놓았습니다.

 이 비율이 중요한 이유는 

마그네슘 농도에 비해 칼슘 농도가 

지나치게 높을 경우 심장질환으로 인한

 사망률이 높아진다는 연구가 있고 

마그네슘이 부족한 상태에서 

과도한 칼슘의 섭취는 

몸을 딱딱하게 만들 뿐만 아니라 

조직적으로 문제를 일으킬 수 있기 때문에

 칼슘과 마그네슘의 비율은

 중요하게 생각해야 할 요소입니다. 

바른 칼마디아연의 주원료 이외에도

 부원료도 효능을 뒷받침해주고 있습니다.

 특히 상어연골 분말의 경우 구성성분 중에 

콘드로이친이라는 성분은 

관절 속에 혈액이 자연스럽게 

연골에 머물도록 하여 

관절염 증상을 완화시켜주고 

또한 암세포를 성장을 억제하여

 암 예방에도 도움을 줍니다. 

바른 칼마디아연 부작용

식약처의 인증을 받은 제품이라

 큰 부작용은 없지만

 고칼슘혈증이 있거나

 관련 의약품을 복용 중이신 분은 

그냥 섭취하시지 마시고 

전문의와 상담 후

 섭취를 결정하시기 바랍니다. 

고칼슘혈증은 심할 경우 

생명까지 위협할 수 있는 합병증으로

 칼슘이 포함된 식품을 드실 때는

 항상 주의하셔야 합니다.