코로나로인해 활동성이 적다보니

우리몸에 꼭 필요한 필수 영양소들을

적절히 섭취하기에 어려움을 많이 겪습니다.

그렇다보니 가정에서

한정적으로 얻을 수 있는 방법으로

영양소가 많이 있는 식품섭취,

건강식품 등에 많은 관심이 쏠립니다.

소개할 비타미톡이라는 건강식품은

체내에서 생산하지 못하는 필수영양소,

다이어트에 도움을 줄 수 있는

성분들이 있습니다.

하지만 가끔 다이어트를 목적으로

비타미톡을 알아보시고

구매하시는 분들이 계신데

물론 다이어트에 도움을 줄 수 있는

성분은 있지만 그것보다는

부족한 영양소를 섭취하는데

목적이 많기 때문에

이 점은 알아두시고 선택하셔야 합니다.

그렇다면 비타미톡 성분의

효능 부작용에 대해 지금바로보시죠.

 

비타미톡 효능

 

 

비타미톡의 주요성분들은 게 나눠보면

가르시니아인 HCA, 아연,

비타민군에 속하는

비타민 C, D, B1, B6, B12,

나이아신, 판토텐산 등

총 9가지의 성분들이 함유되어 있습니다.

 

 

HCA는 다이어트 건강식품에

자주 등장하는 성분으로

실제로도 많은 연구가 이루어졌습니다. 

우리 몸에는 탄수화물이 섭취되면

그것을 지방으로 변환시키는 효소가 있는데

HCA는 이 효소의 활동성을

억제시켜 지방생성을 방지합니다.

또한 뇌 신결전달 물질인

세로토닌을 생성시켜

세로토닌이 높으면 식욕이 떨어지게되고

반대로 적으면 높아지기 때문에

식욕억제에도 효능이 있습니다. 

 

아연은 T세표 및 자연 살해 세포의 활동을

강화하기로 잘 알려져 있습니다.

특히 만성 염증과 관련된 질환에 좋고

항생제의 역할을 하여

여드름 및 피부 트러블을 개선시켜

피부에 많은 도움을 줍니다.

또한 정상적인 세포분열과 면역증진을 하여

외부 바이러스의 차단을 높이기 때문에

꼭 필요한 중요한 영양소로 꼽힙니다.

 

비타민B군에 속하는 비타민 B1은

탄수화물의 에너지 및 대사를 높여

피로물질인 젖산이 축적되지 않게 해줍니다.

비타민 B12는 정상적인 엽산을 생성힙니다.

비타민 B6는 우리몬에 있는 단백질과

아미노산 이용에 필요하며

혈액의 호모시스테인 수준을

정상으로 유지해줍니다. 

 

비타민 C는 체내에서

생성되지 않는 성분으로

철의 흡수, 결합조직 형상과 기능유지,

유해산소인 활성산소로부터

세포를 보호합니다.

비타민D는 뼈의 유지 및 칼슘과

인이 훨씬 잘 흡수되도록 도와

골다공증 예방에 뛰어납니다. 

 

마지막으로 나이아신은

체내 에너지 생성에 필요하고

판토텐산은 부신피질호르몬과

아드레날린 증진시켜 신체의

원기 증진 및 장기 기능에 도움을 줍니다.

 

 

비타미톡 부작용

 

 

비타미톡은 큰 부작용은 없지만

주의사항을 몇가지

알아두시는 것이 좋습니다.

비타미톡에 많은 함유량을 차지하는

HCA는 고용량을 복용했을 때

간기능 저하, 손상 등의 이상증세가 나타난

임상 결과가 있어서

만약 본인이 간질환이 있거나

관련 약을 드신다면

섭취전 꼭 전문의와 상의하셔야 합니다.

또한 고칼슘혈증 환자,

관련 약을 드시는 분도

섭취전 전문의와 상담하셔야 하고

임산부 및 수유부는 섭취를

피하시는 것이 좋습니다.