안녕하세요~! BaByFirst & Health입니다.

약재 중에서 다이어트부터 해독의 기능까지 

다양한 효능을 지니고 있는 

토복령에 대한내용을 다뤄볼까 합니다.

효능과 가격 먹는 방법까지 놓치지 마세요!

토복령이란?

청미래덩굴뿌리로 청미래덩굴과 식물인 

청미래덩굴에서 자랍니다. 

가을이나 봄에 뿌리줄기를 캐서

 물에 씻어 긴 것은 적당히 잘라 햇볕에 말립니다.

토복령 효능

토복령을 찾는 분들이 느시는 이유가 

고혈압과 고지혈증에 좋다는 

연구결과가 있기 때문입니다.

 쥐를 대상으로 비만 유도쥐에게 

8주간 토복령을 추출물을 투여하고

 경과를 지켜본 결과 총 콜레스테롤 36% 줄이고 

중성지방 41% 감소하는 효과가 있다고 합니다.

토복령은 이뇨작용과 

열을 내리면서 몸의 붓기를 빼줍니다. 

특히 소변에 문제 있으신 분이나

 평소에 열이 과도하게 많아서 

일상생활에 불편함이 있으신 분들이 드시면 

더욱 효과가 있습니다.

약재의 효능 중에 중요한 

해독작용에도 뛰어납니다.

 1차적으로 노폐물을 제거해 주고 

그다음 수은/카드뮴/중금속의 독소를 해독시켜

 체내에 도움을 줍니다. 

이 역시 쥐를 대상으로 실험을 했을 때 

독소 배출에 탁월한 효과를 밝혔습니다. 

이런 효능 덕에 성병치료에도

 다양하게 쓰인다고 합니다.

실제로 식품의약품안전평가원 홈페이지에 

기재된 토복령의 효능입니다. 

그렇기 때문에 토복령의 신뢰도는 

한층 더 올라간다고 생각됩니다.

토복령 가격

한국산 토복령

한국산은 판매 사이트에 따라 다르지만

 오차 범위가 적은 가정 하에 600g 기준

 13000원 정도 한다고 보시면 됩니다.

 가끔씩 중국산을 모르시고

 사시는 경우가 있을 수 있기에

 사진을 잘 보시고 

미리 인지하시면 좋을 것 같습니다

토복령 먹는 방법

토복령 차

1. 토복령 20g ~ 30g 정도를 깨끗이 씻어줍니다.

2. 토복령을 물 2L에 넣고 중간 불로 끓입니다.

3. 물이 끓기 시작하면 

약한 불로 낮추고 30분 정도 더 끓입니다.

4. 뜨겁게 드시거나 여름에는 차갑게 냉장해서

 드셔도 상당히 좋습니다.

토복령에 대해 궁금하신 점이

 풀리셨으면 좋겠습니다.

토복령은 지사 작용도 있기 때문에 

평소에 변비가 있으신 분은

주의하셔서 드시는 것을 추천드립니다.

도움이 되셨다면 로그인이 필요없는 공감♡

주시면 감사하겠습니다.