디다톡 다이어트 성분 효능 부작용 후기 내돈내산 총정리

 

 

 

디다톡은 최근 다이어트 보조제 시장에서

큰 인기를 끌고 있는 제픔으로

특히 체중 감량을 원하는

많은분들에게 구매되고 있습니다.

디다톡의 주된 특징자체가 다양한

자연 유래 원료가 포함되고 있어 건강하게

다이어트를 한다는 목적이 있습니다.

모든 다이어트 식품이 그렇듯이

최소한 어떤 성분이 있고

어떤 작용을 하는지는 파악 후

구매를 결정하시는게 좋습니다.

 

디다톡 다이어트 성분 효능 후기 내돈내산

 

 

디다톡의 주요 원료는

그린커비빈추출물, 바나바잎추출 등으로

식약처로부터 각각 체지방감소,

혈당개선 등의 기능성을

인증받은 원료들 입니다.

그외 비타민 4종이 들어가면서

부가적으로 보충해야할 영양소를

함께 넣어 씨너지 작용을 하고 있습니다.

 

디다톡 효능

 

그린커피빈추출물은 로스팅하지 않은

생 커피콩에서 추출한 성분으로,

주로 클로로겐산(Chlorogenic Acid)을

함유하고 있습니다.

클로로겐산은 지방 대사에

영향을 미치는 효소들을 조절하여

지방 합성을 억제하고,

지방 분해를 촉진하는 역할을 합니다.

특히 간에서의 지방산 합성 감소와

인슐린 감수성 개선에 도움을 주어

체내 지방 축적을 줄이는 효과가 있습니다.

또한 클로로겐산은 포도당 흡수를

지연시켜 혈당 수치를 안정화시키고,

이로 인해 인슐린 분비가 과도하게

증가하는 것을 막아 지방 축적을

최소화하는 데 기여합니다.

 

연구 결과를 보면, 몇몇 임상시험에서

그린커피빈추출물을 섭취한 그룹이

위약군 대비 체중과 체지방 감소에서

유의미한 차이를 보였다는 보고가 있습니다.

예를 들어, 12주간 섭취한 연구에서

체중 감소뿐만 아니라 복부 지방량도

감소하는 경향이 나타났습니다.

다만, 일부 연구에서는 통계적 유의성이

낮거나 소규모 연구에 그쳐 추가적인

대규모 임상 연구가

필요하다는 의견도 존재합니다.

 

바나바잎은 동남아시아에서

전통적으로 당뇨병과 비만 관리를 위해

사용되어 온 식물입니다.

바나바잎추출물에는 코로솔산과

엘라그산등의 활성 성분이

포함되어 있습니다.

코로솔산은 인슐린 유사 작용을 하여

세포 내 포도당 흡수를 촉진하고

혈당을 낮추는 데 도움을 줍니다.

혈당 조절이 잘 이루어지면 인슐린의

과다 분비를 막아 지방 세포 내

지방 축적을 줄이는 데 효과적입니다.

또한 바나바잎추출물은 지방산의

합성을 억제하고, 지방 분해를

촉진하는 효소들의 활성을

증가시키는 것으로 알려져 있습니다.

 

여러 동물 실험에서 바나바잎추출물이

고지방 식이로 유발된 비만 모델에서

체중과 체지방 축적을

줄였다는 결과가 보고되었습니다.

인간 대상 임상 시험은

상대적으로 적지만, 일부 연구에서는

혈당 및 인슐린 수치 개선과

더불어 체지방 감소 효과를

확인한 바 있습니다.

특히 당뇨 환자나 혈당 조절이

필요한 사람들에게 체중 관리에

도움이 될 수 있다는 점이 강조됩니다.

 

디다톡 내돈내산 후기

 

다이어트에 대한 고민이 깊어질 때

디다톡을 추천받아 대략

한달가량 섭취를 한 후기입니다.

첫 주 동안 디다톡을 섭취하면서

식욕이 줄어들어 일상적인 식사가

다소 조절된다는 느낌을 많이 받았습니다.

하지만 체중에는 변화가 없어서

운동과 병행하게 되었는데 2주차때

생각만큼 3kg감량의 결과가 나왔고,

전반적으로 만족함을 느꼈습니다.

무작정 섭취한다고 빠질거라는

생각에 구매는 피하시는게 좋을 것 같습니다.

 

 

디다톡 부작용

 

 

 

그린커피빈추출물은 클로로겐산이

주원료인데,혈압을  낮추는 효과가

있을 수 있어 저혈압 환자나

혈압 조절 약물을 복용 중인 사람은

섭취 전에 의사와 상담하는 것이 필요합니다.

또한 카페인이 일부 함유되어

있을 수 있으므로 카페인에 민감한

사람은 불면증, 심계항진,

불안감 등의 증상이

나타날 수 있으니 주의해야 합니다.

바나바잎추출물의 경우,

혈당 강하 효과가 있기 때문에

당뇨병 약물을 복용하는 사람은 혈당이

너무 낮아지는 저혈당 위험이

있을 수 있어 의료진과 상의가 필요합니다.

 

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디다톡이 다이어트에 효과적이라는

입소문으로 인기가 높아져

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