안녕하세요~! BaByFirst & Health입니다.

유산균의 관심이 높아지면서

 lgg의 유산균의 효능도

방송으로 여러 번 언급이 되었습니다.

 유산균이라고 해서 장에만 좋은 것이 나리

여러 가지 효과가 있습니다.

그렇다면 lgg 유산균의 효능과 

추천 제품 고르는 법에 대해 살펴보겠습니다.

 마지막에는 유산균 고르는 방법에 대한

 동영상도 잊지 마세요!

lgg 유산균이란?

Lgg 유산균은 1985년 미국에서 개발했고

 이름은 L (Lactobacillus) 

G(Gorbach 박사) G(Goldin 박사) 

개발자의 이름과 유산균 균주를

 적절히 섞어 만든 것입니다.

lgg 유산균 효능

보통의 유산균은 강한 산성과 소화효소 때문에

 90% 이상이 사멸하게 됩니다. 

여기서 살아남은 10%도 십이지장을 지나며

 담즙에 의해 9%고 사라지게 됩니다.

 이런 과정들로 대장에 도착하게 되는 유산균은

 1%에 불과하게 됩니다. 

그러나 lgg 유산균은 상성에 강하여 대장을 넘어 

대변에서도 검출이 된다고 합니다. 

가장 결정적인 부분은

 lgg 유산균에는 섬모가 있기 때문입니다. 

섬모는 균표면의 운동세포로

 세포조직에 딱 달라붙어 생존할 수 있습니다.

lgg 유산균은 비만과도 밀접한 관계가 있습니다.

 특히 빼기 어렵다는 내장지방에 영향을 주어

 비만 세균을 저지하는데 효과가 있습니다.

 또한 유산균을 꾸준히 복용하면 

세로토닌이 많아지게 되고

 포만감을 느껴 밥을 적게 먹습니다. 

한동대 생명과학부에서 실험한 결과

 쥐와 간에서 지방 축적을 

감소하는 현상이 나타났습니다.

정말 lgg 유산균이 생존율이 높은지 

미국 미생물학 협회에서 실험을 진행했습니다.

 그 결과 일반 유산균은 3일 정도만 생존했고

 lgg 유산균은 일주일 후에도 

생존하면서 두 배 이상의 격차를 보였습니다.

lgg 유산균 추천 고르는 법

lgg 유산균을 고를 때 같은 균주니까

 효능도 같겠지라는 생각은 잘못됐습니다. 

첫 번째로 우리가 삼성이라는 회사를 신뢰하듯이

 유명 원료회사를 고르는 것이 효과적입니다.

 일단 인증된 자료를 다수 보유

 내 산성, 내 담즙 성에 강한 균주를 사용

코팅기술과 캡슐 기술은 

기본으로 깔고 있습니다.

 유명 원료회사들은 여러 가지고 있지만 

세노비스와 CJ 피부 유산균이 있습니다. 

원료사를 고르셨다면 stain 명을 잘 보셔야 합니다.

 stain 명은 자신들의 회사가 

다른 회사와 비교하였을 때 

장점을 가지고 있다는 것을 알려주기 위해 

숫자나 알파벳을 붙이는 명입니다.

 비슷하다고 생각할 수 있지만 strain 명에서

 효능 차이를 보이기 때문에 

잘 확인하셔야 됩니다.

lgg 유산균에 대해 조금 이해가 되셨나요?

유산균을 만드는 회사도 많이 생겨

 헷갈리시겠지만 

원료사와 strain 명도 잘 보시고 

고르셨으면 좋겠습니다.

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