나이가 들면 들수록 점점 여러

질환이 생기게 되는데 그 중에서도 

가장 불편함을 느끼는 곳은 관절입니다.

아무리 젊었을 때 관리를 잘하더라도

일상생활에서 가장 많이 사용하는 부위라서

퇴화로 인해 관절안의 연골이 닳고

염증이 일어나게 됩니다.

물리치료 등의 전문의의 도움을

상시 받는 것이 좋긴하지만 여건상

쉽지 않기에 관절 관련

건강식품을 섭취하는 것도 하나의 방법입니다.

그렇다고 무작정 섭취하시지는 마시고

천심련에는 어떤 성분이 있고

효능과 부작용은 없는지 꼼꼼히 상펴보시죠.

여에스더 천심련 성분 효능

여에스더 천심련의 주요 원료 및 성분은

천심련 추출물 300mg 속의

안드로그라폴라이드라는 성분 159mg과

비타민D 1일 영양성분기준치

100%가 함유되어 았습니다.

그외 부원료는 보스웰리아,

말엘라스틴 분말, 엠에스엠,

초록잎홍합분말, 연어코연골추출불만 등

모두 관절건강과 관련된 작용을하며

여러 건강식품에 들어가는 유명한 원료들 입니다.

천심련은 주로 동남아시아에서 자생하는

쥐꼬리망초과의 식물로,

중국 한방의학 및 우리나라 한의학에서

널리 사용되는 약초입니다.

주요 효능은 체내 활성산소를 제거하고

산화작용을 억제하여 세포 손상을

예방하는데 뛰어나며, 항염작용도 있어

염증을 억제하고 세포 손상을

예방하는 데 도움이 됩니다.

또한 간세포의 생존을 촉진하고

간세포의 대사 활동을 활성화하여

간 기능을 개선하는 데 도움이 되고

상피전구세포의 관련 유전자 발현을 높이며

주름 개선에도 유의미한 영향을 줍니다

천심련 추출물은 특히 관절에

좋다는 소문이 있습니다.

이유를 자세히 살펴보면 우리의 무릎은

걸어다니며 점점 노화가 시작되어

염증이 생기게 되어 관절염으로 이어집니다.

즉, 이러한 염증이 연골과 연골 주위에

영향을 주어 통증이 발생됩니다.

천심련 추출물을 섭취하면 천심련 추출물

파랙틴 안에 있는 안드로그라폴라이드라는

성분이 핵인자 카파비(nf-kb)을 억제해

염증성 사이토카인을 줄이고,

통증의 신경전달 경로를 차단하여

관절염 통증과 염증 유발인자를

동시에 억제할 수 있습니다.

천심련추출물 300mg을 12주간

매일 섭취한 남녀 103명 대상의

인체 적용 시험 결과에 따르면,

관절염 지표인 ‘워맥(WOMAC) 지수’가

4주차부터 개선되는 것을 확인했습니다.

관절통증 지수, 관절강직성, 신체 기능 지수 등의

세부 항목도 개선된 것으로 나타났습니다.

여에스더 천심련 성분 부작용

천심련 추출물 파랙틴은 이미 안전성을

입증 받은 원료로 큰 문제는 없지만,

개인에 따라 섭취 시 주의가 필요합니다.

천심련 자체가 약초이기 때문에

평소 위장이 민감한 사람은

위장 장애가 나타날 수 있습니다.

해당되시는 분들은 먼저 조금만

섭취해보시고 괜찮으면

섭취량을 늘리시는 것이 좋습니다.

또한, 천심련 추출물에는

피임 효과가 있다는 임상 보고가 있어,

식약처에서는 18세 이하 청소년과

임신 중인 여성, 수유 중인 여성 등

임신을 계획 중인 경우

섭취를 피하라고 권고하고 있습니다.

과거에는 피부 관리를 위해서는

스킨 케어 화장품을

사용하는 것이 일반적이었습니다.

하지만 요즘에는 이너 뷰티도 함께

관리해주는 제품들이 등장하면서

관점이 변화되고 있습니다.

글루앤시카는 승무원들이 많이 사용하여

소문이 자자한 제품으로 승무원으로서

피부가 취업에 중요한 역할을 하기때문에

그만큼 신뢰도가 쌓였다고 생각됩니다 .

그러나 화장품과 달리

 섭취하는 제품이기 때문에

부작용 등의 위험성도 함께 존재합니다.

따라서 글루앤 시카를 구매하기 전에

제품의 성분과 효과, 부작용 등을

꼼꼼하게 확인하고

결정하시는 것이 좋습니다.

글루앤시카 성분 효과

글루앤시카는 글루타치온과 시카라고 불리는

병풀 추출물을 합하여 만든 제품입니다.

각각의 주 원료들은 400mg과

176mg으로 함유되어 있습니다.

글루타치온은 피부에서 이너뷰티 또는

화장품에 자주 등장하는 원료로,

많은 분들에게 사랑받고 있습니다.

병풀 추출물은 의학적으로

사용되는 식물성 추출물이며

여러 피부관련된 제품에 많이 쓰입니다.

그외 부원료는 비타민 C, E, 콜라겐 펩타이드,

밀크 세라마이드, 히알루론산 등의

함께 시너지 작용을 도와줍니다.

글루타치온은 우리 몸 내에서

이미 존재하는 성분입니다.

이 성분은 세포벽을 보호하고

산화되지 않도록하여

세포 손상과 노화를 예방합니다.

이러한 효과는 면역력 강화와 함께

암이나 만성 질환 예방에도 도움을 줍니다.

또한 멜라닌 색소 침착을 억제하고

피부를 밝고 깨끗하게 만들며

자외선에 의한 피부 손상을 회복시켜줍니다.

이러한 작용들은 피부 주름 생성을

억제하고 피부의 탄력을 개선하는 데

많은 도움이 됩니다.

한가지 아셔야 할점은 글루타치온은

좋은 성분이지만, 외부에서 얻을 수 있

는 방식에 대해 여전히 논란이 있습니다.

일부는 글루타치온을 섭취하면

흡수율이 낮아 효과가

떨어질 수 있다는 주장이 있고,

다른 의견은 글루타치온을

높은 농도로 체내에 공급하려면

주사나 캡슐 등을 통해 섭취해야

흡수율이 증가할 수 있다고 주장합니다.

하지만, 어느 것이 정확한지는

아직 구체적이지 않으며,

과학적으로 더 많은 연구가 필요합니다.

병풀 추출물은 이미 치약, 연고, 화장품 등

여러 제품에 함유되어 있는

좋은 원료로 알려져 있으며,

병풀 마데카식산이 함유되어 있습니다.

마데카식산은 피부 염증을 완화시키고

피부 재생을 촉진하는 데

이로운 영향을 줄 수 있는데

특히 상처 치유를 촉진시키고

여드름과 염증을 완화시키며,

피부의 탄력과 수분 유지에

도움을 줄 수 있습니다.

글루앤시카 성분 부작용

글루앤시카의 주 원료인

글루타치온과 병풀 추출물은

이미 세계적으로

안전성을 인증받은 원료입니다.

그러나 개인의 몸 상태에 따라

주의해야 할 사항이 있습니다.

글루타치온을 적정량 이상으로 섭취하면

구토, 복통, 구역질, 식욕부진 등

다양한 부작용이 일반인들에게

발생할 수 있으므로,

제품의 적정량을 지켜주셔야 합니다.

글루타치온 안 우유 단백질이 있어서

우유 알러지가 있는 분들에게

영향을 줄 수 있으므로,

해당 알러지가 있는 분들은

섭취 전 전문의와 상의하시기 바랍니다.

병풀 추출물도 매우 안전한 성분이지만

개인에 따라서 현기증, 두통, 메스꺼움,

졸음 등의 부작용이 발생할 수

있으므로, 일상적인 섭취와 다르게

이상한 증상이 있다면

섭취를 중단하시고

진료를 받으시는 것이 좋습니다.

글루앤시카 후기 내돈내산

글루앤시카 외에도 여러 가지 글루타치온이

주 원료로 사용된 제품이 많지만

가장 공통되는 부분은 단기간 섭취해도

바로 눈에 보이는 효과가 없다는 것입니다.

1주일째 섭취하고 있지만,

아직까지 피부가 정말 눈에 보이게 좋게

개선되었다는 것은 없습니다.

한 기지 조금 다른 점은 전에 없던

피부의 건조한 게 조금은 나아졌습니다.

제품의 맛은 약간 시큼한 편으로,

그렇다고 크게 인상을 쓸 만큼은 아니었습니다.

이너뷰티를 최소 3개월은 빠지지 않고

꾸준히 먹어야 한다는 점 때문에,

본인이 계속 잊어버리고

안 먹을 것 같다면 추천하지 않습니다. 

물론 저도 자주 깜빡하는 성격이지만

간편하게 들고다닐 수 있어서

회사 책상에 가져다 놓으면

까먹지 않고 먹을 수 있었습니다.

우리 몸에서 관절은 어쩌면 손발만큼

중요한 부위 중의 하나라고 생각됩니다.

발이 멀쩡하더라도 관절이 불편하면

그만큼 활동량이 줄게 되고

점점 다리는 굳어지게 되는 것이죠. 

이렇게 중요한 관절을 개선시키기 위해서는

운동, 재활 등의 여러 가지 방법이 있지만

관절 관련 영양제를 섭취하는 것도

방법 중의 하나입니다.

다만, 많은 분들이 관절영양제 하나만 먹고

관절이 괜찮아지겠지 라는 생각을 가지고

계신 분들이 많은데 운동 및 재활 등의

활동을 병행하지 않는다면

개선하기 힘들 수도 있습니다

관절 영양제는 관절에 필요한 영양분과

불편감을 해소시켜 주지만

만능으로 관절을 개선할 수는 없다는 점

꼭 알고 결정하셔야 합니다.

콴첼 종류별 효능 부작용과

어떤 분들에게 추천되는지도 함께 보시죠.

콴첼 종류별 효능

콴첼을 보셨던 분들은 종류가 너무 많아서

어떤 제품이 필요한지

헷갈리셨던 분들이 있으실 겁니다.

콴첼은 기능성별로 총 7가지 제품군으로

콴첼(보스웰리아, 가자, 우슬, MSM,

NAG, 엠에스엠 NAG,

뮤코다당단백콘드로이친) 등

각각의 제품별 핵심적인 특성이 담긴

원료명을 이용해 이름을 지었습니다.

사실상 해당원료들은 이미 관절 및 연골 등의

건강식품에 자주 등장하는 원료들이라서

주원료에 대해 보시고 개인별 필요한

부분에 따라서 선택하시면 됩니다.

<콴첼 보스웰리아 엑스퍼트>

보스웰리아 엑스퍼트 제품은

보스웰리아가 메인 원료이고 부가적으로

비타민(K, D, B1, B2), 판토텐산, 비오틴 등의

성분으로 구성되어 있습니다.

보스웰리아의 경우 항염작용을 통해

염증을 줄이는 작용을 하여

관절염, 류마티스 관절염 및 기타 염증성 질환과

관련된 통증 및 염증을 완화하는 데

도움을 줄 수 있습니다.

또한 면역 기능을 강화하여 암세포의 성장을

억제하는 항암작용에도 좋습니다. 

<콴첼 가자 엑스퍼트>

가자 엑스퍼트 제품은 가자추출물이

메인 원료이고 부가적으로

비타민(C, D, K), 아연, 셀렌, 망간 등의

성분으로 구성되어 있습니다.

가자추출물의 경우 이미 식약처에서

관절 및 연골건강에 도움을 줄 수 있다고

인정받은 개별인정형 원료입니다.

좀 더 구체적으로 관절염으로 인해

발생한 염증이 진행되는 것을 약화시켜

통증을 감소하는 데 도움이 될 수 있고

특히 가자추출물에 포함된

탄닌, 엘라그산과 같은 폴리페놀 성분이

산화 스트레스와 관절 연골 세포 내

단백질 발현을 억제하기 때문이라고 합니다.

<콴첼 우슬 엑스퍼트>

우슬 엑스퍼트 제품은 우슬이

메인 원료이고 부가적으로

비타민(D, K), 아연, 망간 등의

성분으로 구성되어 있습니다.

우슬 하면 한방원료로 자주 사용되는

약용 식물이며 실제 임상을 통해

우슬 추출물이 류마티스 관절염을 유발하는

관절활막세포에서 염증반응을 억제함으로써

 염증성 골 파괴를 막고 관절 조직을

보호할 수 있음을 알 수 있었다고 합니다.

그외에는 장과 신장을 보호하고,

혈액 순환 장애로 생기는 어혈을 풀어주는 등

여러가지로 도움이 됩니다.

<콴첼 MSM>

MSM 제품의 MSM 원료는 식약처로부터

관절 및 연골 건강에 도움을 줄 수 있는

원료로 인정받았습니다.

MSM 자체가 관절의 연골 및 인대 등의

조직을 구성하는 콜라겐을 만드는데

필요로 하기에 간접적으로

관절 건강에 도움을 주게 됩니다.

또한 일부 연구에 따르면,

MSM은 관절 건강을 개선하고

관절염과 연관된 통증을

완화하는데 도움이 될 수 있고 

MSM은 피부 건강을 촉진하고,

피부 염증을 완화하는 데

도움이 될 수 있다고 알려졌습니다.

<콴첼 NAG>

NAG 제품의 NAG 원료는

글루코사민이라고도 알려진 화합물로

새우 및 게 등에 들어있는

관절윤활액으로 구성되기도 합니다.

관절 건강 개선에도 좋은데

연골 구성 성분인 글루코사민의

전구체로 작용하여 관절 건강을 촉진시키고

이로 인해 관절 통증 완화와

관절 유연성 향상을 도모할 수 있습니다.

그 외 소화 기능 개선, 면역 강화,

피부 건강 촉진에도 좋다고 알려져 있습니다.

<콴첼엠에스엠NAG>

엠에스엠 NAG의 제품은 앞서 말씀드린

MSM과 NAG의 원료가 함께 들어가 있으며

추가적으로 비타민(D, K), 셀렌도

함께 함유되어 있습니다.

<콴첼 뮤코다당단백콘드로이친>

뮤코다당단백콘드로이친의 뮤코다당단백은

철갑상어연골분말 유래

뮤코다당단백으로 만들어졌습니다.

철갑상어 뮤코다당단백은 철갑상어는

샥스핀이나 캐비어와 같이

고급식재료로 사용되며

철갑상어 연골을 구성하는

II형 콜라겐으로 콘드로이친황산을 비롯해

히알루론산과 뮤코다당단백을

함유하고 있습니다.

즉, 우리 연골에 필요한 물질을

만들어 관절건강에 도움을 줍니다.

콴첼 종류별 추천

콴첼 종류별 여러 가지 핵심원료들이

각각의 제품에 들어가 있는데

우선 모든 제품들이 관절 및 연골 등의

건강 개선에 초점이 맞춰져 있습니다.

차이가 있는 이유는 좀 더 부가적으로

도움이 될 수 있는 요소가 조금씩 다르고

함유량을 높이는 데는 한정적이어서

개개인의 원하는 원료를 분류하여

집중했다고 생각됩니다.

비교하기도 귀찮고 관절만

생각하시는 분들은

가격대비 괜찮은 제품 아무거나

선택해도 괜찮을 것 같습니다.

콴첼 추천 증상

계단을 오르내리기 힘든 분, 

관절과 연골이 걱정되시는 분, 

뼈와 관절이 약해지기 쉬운 노년층, 

높은 구두를 신는 것이 불편한 여성, 

바닥에 앉았다가 일어나기 어려운 분, 

자동차를 탈 때 관절에 불편함을 느끼시는 분, 

관절사용이 잦는 운동 및 등산을 즐기시는 분, 

골다공증 발생감소에 도움이 필요하신 분, 

집안일로 인해 손목이나 어깨 관절이 걱정되시는 분 등 

콴첼 부작용

콴첼의 모든 제품은 임상시험을 마쳐

큰 부작용은 없지만 개개인에 따라

주의하셔야 할 점이 있습니다.

각각의 원료마다 성질이 다르기 때문에

특정 알레르기 질환을 가지고 계신 분과

특이체질 및 고칼슘혈증 및 항응고제를

복용하시는 분들은 꼭 섭취 전

전문의와 상의 후 드셔야 합니다.

또한 영유아 및 임산부, 수유부는

섭취에 주의하셔야 해서

꼭 필요한 상황이 아니라면

섭취를 피하시는 것이 좋습니다.

우리가 일상생활을 하면서 보충해야 하는

 영양소는 여러 가지가 있고 

보충하는 방법은 영양제 보충 외에도

 다양하게 있지만 현실상 쉽지는 않습니다.
시중에는 많은 영양제들이 있지만 

어떠한 기준으로 선택해야할지

 정말 효능은 있을지 이런저런 고민이 듭니다.
이럴 때는 특정성분에 집중하기보다

 다양한 성분이 있는 데일리 영양제를

 고르는 것도 좋은 방법입니다.
그렇다고 무작성 구매하시지 마시고

 어떤 성분이 있고 효능과 부작용은 없는지

 꼼꼼히 확인하시는 게 좋습니다. 

아이오딘 멀티비타민 성분 효능

아이오딘 멀티비타민의 주요 성분은

 비타민(B1,B2,B6,B12,C,D), 나이아신,

판토텐산, 엽산, 비오틴, 아연, 철, 셀렌,

칼슘, 요오드, 망간 크롬 등

17가지가 함유되어 있습니다.
약사가 연구로 도출해 낸 학술적 근거를 통해

 성분들을 배합하여 만들었고

 1일 영양성분 기준치 대비

 30% ~ 600%까지 각각의 성분들에 맞게

 함유량이 맞춰져 있습니다. 
그 외에는 부원료로 12종 

유기농 과일 및 채소가 함께

 부가적으로 존재합니다.

아이오딘 멀티비타민의 주요 성분은

 총 17종이지만 주의 깊게

 살펴보셔야 할 부분은

 영양제 이름에 맞게

 아이오딘은 요오드라고 하며
우리 몸에서 중요한 미네랄 중 하나입니다.

 아이오딘을 섭취하여 체내에 들어오면

갑상선 기능을 개선하여 

성장 및 발달에 필요한 

갑상선 호르본 분비를 촉진시켜 줍니다.
또한 갑상선 호르몬은 우리 몸의

대사를 촉진해주기도 하고

특히 태아의 뇌 및 신경 발달에

중요한 작용을 해주기에

임산부에게 추천될 정도로 좋은 성분입니다.

실제 요오드 및 IQ에 대한 메타분석에서

 하버드 보건대학과 중국 삼양에 있는

 의과대학의 연구진들은 
12,291명의 아이들을 대상으로 

지능척도를 사용하여 IQ를 측정한

 37개의 연구결과가 분석되었습니다.
연구결과 아이들은 요오드 영양 수치가

 아이들의 지적 발달에 중요한

 역할을 한다는 것을 발견했는데
심각한 요오드 결핍에 노출된 아이들의

 지능손상은 엄청났고 IQ가 12.45포인트 까지

감소하였음을 보여주었고
임신 전과 임신기간 동안에 요오드 보충으로

 IQ가 8.7포인트 회복되었습니다.
즉, 핵심은 요오드의 결핍은 

아이들의 지적발달에 

방해가 될 수 있다는 가능성이 있습니다. 

아이오딘(요오드) 이외에도

16종이나 되는 건강성분들이 있기에

해당 성분들이 효능을 간단하게 

확인해 보시는 것도 좋을 것 같습니다.

아무래도 여러 가지 영양소가 있다 보니

중복되는 효능이 있을 수 있습니다.

비타민B1 : 탄수화물 에너지 대사에 필요

(비타민 B2,나이아신):체내 에너지 생성에 필요

판토텐산  :지방, 탄수화물, 

단백질 대사와 에너지 생성

비타민B6 : 단백질 및 아미노산 이용, 

혈액의 호모시스테인 수준을 정상적으로 유지

엽산 : 세포와 혈액생성, 태아 신경관의 발달, 

혈액의 호모시스테인 수준을 정상적으로 유지

비오틴 : 지방, 탄수화물, 

단백질 대사와 에너지 생성

비타민D : 칼슘과 인이 흡수되고 이용 , 

뼈의 형성과 유지, 골다공증발생 위험 감소

비타민C : 결합조직 형성과 기능유지,

철의 흡수, 항산화 작용

아연 : 정상적인 면역기능, 정상적인 세포분열

셀렌 : 유해산소로부터 세포 보호

칼슘 : 뼈와 치아 형성, 신경과 근육 기능 유지 

, 정상적인 혈액응고, 골다공증 예방

비타민B12 : 정상적인 엽산 대사에 필요

망간 : 뼈 형성, 에너지 생성,

유해산소로부터 세포보호

크롬 : 체내 탄수화물, 지방, 단백질 대사에 관여

아이오딘 멀티비타민 성분 부작용

아이오딘 멀티비타민 우리 체내에 

충분히 보충될 수 있는 

성분들로 구성되어

큰 문제는 없지만 주의하셔야 합니다.
의학 전문가들은 요오드 과잉섭취가 

지속되면 갑상선에 과부하를 주면서

 갑상선기능이 오히려 

나빠질 수 있다고 경고하기 때문에 
아이오딘 멀티비타민 영양제에는

 요오드 1일 기준 섭취량 

100%가 함유되어 있어 

과잉섭취를 하시면 안 됩니다.

또한 평소 갑상선 관련 질환을 

앓고 있어 관련약을 복용하거나 

임산부 및 수유부는 

전문의와 상담 후 복용을 결정하셔야 하고
고칼슘혈증, 당뇨병이 있다면 

역시 전문의와 상담 후 섭취를 하셔야 합니다.

일상생활을 하면서 점점 나이가 들어가면

가장 눈에 띄게 저하되는 요소 중의

하나는 바로 활력입니다.

활력은 생활패턴, 식습관, 운동습관 등으로

충분히 개선할 수 있지만

현대인들의 여건상 쉽지 않은 것이 현실입니다.

생활패턴을 바꾸기가 힘들다면

적은 시간으로 효율을 얻을 수 있는

건강식품의 도움도 하나의 방법입니다.

그렇다고 어디서 좋다는 말들을 듣고

무작정 구매하시지 마시고

심플리커 성분에 대한 효능과 부작용을

꼼꼼히 확인하신 후 선택하시는 것이 좋습니다.

심플리커 성분 효능

심플리커의 주요 성분 및 원료는

야관문, 아르기닌, 블랙마카, 아연 등

4가지가 함유되어 있습니다.

해당 원료들은 활력과 관련된

다른 영양제에서도 자주 등장하며

보통은 함유량 때문에 주원료로

한 가지만 들어가는 경우가 많은데

4가지를 모두 주원료로 섭취할 수 있게

고함량으로 들어있다는 점이 특징입니다.

활력증진의 목적이 아니더라도

운동증진을 위해 복용하실 수도 있어

다양한 방면으로 섭취가 가능합니다.

아르기닌은 대표적인 활력영양소로

간에서 요소 생성을 촉진시켜

암모니아를 배출하게 되는데

암모니아는 우리몸에서 독성 대산물로

빠르게 배출하지 못한다면

체내에 쌓이게 되어

만성피로를 일으키게 됩니다.

즉, 체내 암모니아를 제거함으로써

피로회복 등에 도움이 되는 것입니다.

  또한 산화질소를 생성분비를 촉진시켜

우리 몸의 혈관을 확장시켜

혈류의 흐름을 원활하게 해 주며

혈류의 흐름이 원할해지면

성기능 개선에도 도움이 될 수 있습니다.

야관문은 많은 분들에게

정력에 좋다고 알려져 있지만

원래의 의미는 밤이면 잎이 서로 붙어있는

형태로 인해 붙여진 이름입니다.

야관문에는 퀘세틴, 켐페롤, 비텍신 등의

성분들이 함유되어 있어

혈관벽이 두꺼워지는 것을 예방하여

동맥경화를 억제하는 작용을 하게 됩니다.

또한 한의학에서 사용될 때는

식욕 부진, 소화불량, 위장불량,

허약, 피로 등의 증상을 개선하는데

도움을 줄 수 있다고 알려져 있습니다.

다만, 성기능과 관련된 효능에 대해

정확하게 인정받은

연구결과는 없다고 보시면 됩니다.

블랙마카는 주로 운동 보조제에

많이 함유되는데 마카의 뿌리에는

아답토젠이라는 성분이 있습니다.

이 성분이 천연 강장제 역할을 하여

운동 전 섭취하면 몸에 에너지 및 체내 활력을

증진시켜 주고 우리 몸 구석구석

에너지를 잘 전달하여 줍니다.

한 논문에 성기능 증진과 연결된다는

연구결과가 있긴 하지만아직 과학적으로

정확히 밝혀지지는 않았습니다.

아연은 활력에 중요한 영양소 중의

하나로 에너지 생성, 인슐린 생산,

성장 및 발달, 성호르몬의 생성, 운동 기능,

체내 효소의 활성화 등의 역할을 수행하여

활력을 촉진해 줍니다.

특히 세포분열 및 증식에 영향을 주는

효소체계에 필수적인 역학을 하여

세포분열에 도움을 줍니다.

심플리커 부작용

심플리커는 충분한 임상시험을 통해

안정성을 입증받은 제품이지만

각각의 주요 성분 및 원료들을 섭취 시

주의하실 점이 있습니다.

아르기닌을 복용할 시 헤르페스 감염증

포진이 자주 일어나는 분들은

고함량 아르기닌을 복용하지 않는 것이 좋고

심장질환이 있는 분들도

심장에 안 좋은 영향이 끼칠 수 있어

섭취 전 꼭 전문의와 상의하셔야 합니다.

그 외 다른 핵심원료들은

적정량만 지키면 됩니다.

다이어트 식품을 고르실 때 가장 많이 하시는 

고민 중에 하나가 정말 체중감량에 

효과가 좋아서 다이어트에 

성공할 수 있을지 일 겁니다.
제로픽을 포함하여 시중에 파는

 다이어트 식품들이 체중감량에 

영향을 주는 것은 사실이지만 

칼로리 소모를 위한 운동없이는 

한계가 있습니다.
즉, 다이어트 식품은 운동을 병행하여 

운동 시 칼로리 소모를 

극대화 시키기 위한 효율을 목적으로 
사용한다고 보시면 되고 칼로리 소모를 위한 

운동 없이 다이어트 식품만 섭취 시 

체중감량에 실패할 확률이

 높다는 것도 명심해야 합니다.
제로픽의 성분에 대한 효능 부작용을

충분히  보시고 선택하시면 됩니다.

제로픽 성분 효능

제로픽의 주요원료는 파인애플에서 추출되는 

브로멜라인이라는 천연 소화효소로 

미국과 유럽에서 여러 논문에 등재되어 있고

 소염효소제제 시장에서 

대체약물로도 사용될 수 있습니다.
그 외 보이차, 레몬밤, 파파인, 칼륨, 

녹차 등의 원료들이 함유되어 있고

 이 원료들은 다른 다이어트 식품에도 

자주 등장하기 때문에
주요 원료와 함께 시너지 작용을 

해준다고 생각해 주시면 됩니다.

제로픽의 브로멜라인은 단백질 분해 효소제로도 

사용되는데 각종 염증 질환을 일으키는

 단백질을 작용을 억제하며 

항염작용에 도움이 됩니다.
또한 염증을 가라앉히고 

알레르기 반응을 일으키는 히스타민의

 분비를 억제시키는 작용을 하여

 알레르기 증세를 완화시키고 

면역력을 높여줍니다.
발표된 임상데이터를 보면 부비동염, 

축농증, 부종 등 염증등을 녹여 

질환들에 항생제 대신 효과적으로 

대응할 수 있는 대안으로 기대되고 있습니다.

그 외 브로멜라인은 피브리노겐 수치가

 비정상적으로 증가하는 것을 억제하는데

 피브리노겐은 혈관 내에서 

혈액이 응집되도록 만들어 

뇌졸중 및 심장발작을 유발하는 성분입니다.
즉, 피브리노겐을 예방하게 되면

체내 혈액이 끈적해지는 것을 막아

 혈액순환에 도움을 줍니다. 

또한 우리 몸 곳곳에서 대사에 활용되고

 공복에 섭취해 주시면 

훨씬 영양분 흡수가 잘되어 좋습니다.

브로멜라인을 종종 다이어트에

 도움이 될 수 있다는 성분이라고 

소개되는 경우가 많은데

 결론부터 말씀드리면 아직까지 

다이어트에 직접적으로

도움을 준다는 것이 입증되지 않았습니다.
브로멜라인 다이어트의 원리는 

효소가 단백질 분해를 하면서

체중감량 및 부종을

제거한다고 알려져 있습니다.
이러한 작용이 체중감량으로 이어진다는 

근거가 아직 과학적으로 입증되지 않아 

브로멜라인이 다이어트에 

영향을 준다는 것은 아직까지 많은 연구가 

좀 더 필요할 것으로 보입니다.

제로픽 성분 부작용

제로픽은 임상시험을 통해 안전성을 

충분히 입증받았지만 브로멜라인을 

섭취하실 때는 개개인에 따라 

주의하셔서 섭취하셔야 합니다.
파인애플 알레르기가 있으신 분들은 

섭취를 피하시는 것이 좋고

 특정 약물에 민감하게 반응하는데

특히 항생제, 항응고제, 혈액 희석제,

항경련제, 벤조디아제핀 등 
치료제를 섭취하는 분들은 전문의와 

충분히 상담 후 섭취를 결정하셔야 합니다.

다이어트는 남녀노소 관계없이 

큰 고민거리 중의 하나로
나이가 들수록 점점 처지는 뱃살과 함께

 삶의 질이 떨어지는 경우가 많습니다.
체중감량을 하기 위해 가장 중요한 것은

 운동이 가장 필요하지만 
똑같은 운동을 하더라도 효율을 내기위해 

다이어트 보조제를 섭취하는 것도

 하나의 방법입니다.
그렇다고 운동없이 다이어트 보조제만 

섭취하는 것은 체중감량에 

실패할 가능성이 높기에
운동을 함께 병행하는 것이 

무엇보다도 중요합니다.
다이어트에 좋다고 무작정 드시지 마시고 
투비컷 성분에 대한 효과 부작용에 대해

 보신 후 선택하시는게 좋습니다.

투비컷 성분 효과

투비컷의 주요원료는

가르시니아 캄보지아 추출물,

은행잎추출물 등 2가지이며

전세게적으로 널리 사용되는 원료들입니다.
특히 가르시나아의 경우 식약처에서

 '체지방 감소에 도움을 줄 수 있음'이라는 

생리 활성 기능으로 인정했습니다.
부원료로는 밀크씨슬과 

10종 전통부원료(홍삼, 황기, 당귀, 

백복령, 산수유, 울금, 복분자, 도라지,

헛개나무, 쌍화)가 함께

시너지효과를 내고 있습니다.

가르시니아 캄보지아 추출물은

망고스틴의 일종으로 열매껍질 부위에서

추출하며 생리활성 물질인

HCA라는 성분을 뽑아낼 수 있습니다.

HCA는 식사 후 우리 몸속에

탄수화물이 지방으로 전환되도록 하는

효소(ATP 시트리산)가

활성화 되는 것을 억제해주게 됩니다.

또한 뇌에서 만들어지는 신경전달물질인

세로토닌은 농도가 낮아지면

배고픔을 느낄 가능성이 높아지기게 됩니다.

HCA는 이러한 현상을 막기위해

세로토닌의 수치를 높여

배고픔을 덜 느끼게 되어

간접적으로 다이어트에

도움이 될 수 있는 요소라고 생각됩니다.

다이어트와 관련된 작용 외에도

 지질대사를 개선하여 

혈액순환을 원활하게 해 주고 

혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는데도

 도움이 된다고 알려져 있습니다.

실제 Korean J. Food Sci. An. Vol. 33,

 No. 2, pp. 276~280(2013) 논문에 따르면

 고지방식이만 먹는 실험쥐와, 

고지방식이와 함께 

가르시니아 캄보지아 추출물을
함께 섭취한 쥐의 지방축적,

체중감량에 미치는 연구를 진행하였으며

 그 결과 가르시니아 캄보지아 추출물을

 섭취한 쥐는 무게 48.3g, 지방 87.2mg 정도가
낮게 측정되었다는 것을 알아내었습니다.

은행잎 추출물은 약국에서 혈액순환제로

 자주 사용되는 원료 중의 하나입니다.
혈액순환 외에도 은행잎추출물은

 포도당과 지질 대사를 조절하는 데 
도움이 되는 활성 성분인

 프로안토시아닌을 함유하고 있으며
또한, 은행잎추출물은

 체지방 감소와 관련된 호르몬인 
레프틴의 분비를 촉진할 수 있다는

 연구 결과가 있습니다.
다만, 다이어트에 관한

 구체적인 가이드라인이 없기 때문에
더 많은 연구가 필요합니다.

투비컷 성분 부작용

투비컷의 경우 안전성을 인정받아 

큰 문제가 없지만
개개인에 따라 주의하실 점이 있습니다.
가르시니아의 HCA 경우 

미국 FDA에서 간독성이 보고된 적이 있어
식약처에서는 권장량을 정해 

섭취를 권하고 있습니다.
간‧심장질환을 앓고 있는 사람은 

섭취 전 반드시 전문가와 상담 후 

섭취를 결정하셔야 하며
만약 섭취 후 설사 복통 메스꺼움 등의 

이상증세가 나타난다면 

복용을 중단하셔야 합니다. 
또한 은행잎 추출물은 혈액을 묽게 하므로

아스피린·와파린 같이 혈소판을 
억제하는 약물과 함께 사용하면

 출혈의 위험이 증가할 수 있습니다.

환절기가 찾아오면 알레르기성 

비염이 있는 분들은 걱정이 많아지게 됩니다.
환절기와 더불어 미세먼지가 

급격히 많아지게 되면 

콧물, 재채기가 심해지고
이미 비염으로 증상이 심해진 상태라면

 병원을 방문하는게 좋겠지만 

그전이라면 건강식품을 통해 

예방 및 개선을 하는 것도 하나의 방법입니다.
그렇다고 무작정 드시지 마시고

 노스릴리브의 성분에 대한

 효과와 주의해야 할 부작용은 없는지 

꼼꼼히 살펴보시고 섭취를 결정하시면 됩니다.

노스릴리브 성분 효과 부작용 핵심정리

노스릴리브의 주요 원료는 1정 기준

 퀘르세틴 400mg, 브로멜라인 100mg이

 함유되어 있습니다. 
퀘르세틴은 여러 영양제에 자주 등장하며 

주로 양파에 많이 들어 있는데 

퀘르세틴 400mg은 양파 12개와 

동일하기 때문에 섭취 효율을

증가시킬  수 있습니다.
부원료로는 프로폴리스, 도라지 추출물, 

삼백초 추출물, 건강(생각) 추출물, 아연 등이 
함께 시너지 효과를 내고 있습니다.

퀘르세틴은 파이토케미컬의 일종으로

 항염증 및 항알레르기에 

탁월한 작용을 하게 됩니다. 
우리가 보통 비염 및 아토피가 

발생하는 원인들 중의 하나는 

몸속에서 만들어내는 화학물질인 

히스타민으로 인해 발생하게 됩니다.
퀘르세틴은 이러한 히스타민이

 만들어 내는 알레르기 반응을 

억제하는데 도움을 줍니다.
실제 알레르기 및 천식 예방을 위해 

처방되는 약물 중 하나인 

크로몰린의 효과와 거의 유사하다고 

나올 정도의 실험결과가 발표된 바 있습니다.

그 외에 작용들은 혈압 조절, 

항암 작용 등이 있는데 혈압의 경우

혈압 수치를 낮춰주는 결과에 대한 

연구실험이 진행되었는데 

그 사항을 바탕으로  
근 심혈관 질환 환자가 

퀘르세틴을 많이 섭취하면 

혈압을 현저하게 낮출 수 있다는

연구 보고서가 국제 학술지

'Nutrition Reviews'에 게재됐다고 합니다.

브로멜라인의 경우  염증을 제거하여

관절염, 비염, 수술 후 

염증 붓기에도 좋다고 합니다. 

무엇보다도 퀘르세틴처럼 체내 
흡수가 잘되지 않은 영양소가 

잘 흡수될 수 있도록

 도와주기 때문에 같은 양의
퀘르세틴을 섭취하더라도 

브로멜라인이 있으면 더욱 섭취량 대비

 높은 효율을 얻을 수 있습니다.

노스릴리브 성분 부작용

노스릴리브는 임상시험을 통해 

안정성을 인증받은 제품이라 

큰 부작용은 없지만 개개인에 따라 

퀘르세틴을 섭취 시 

주의하셔야 할 점이 있습니다. 
케르세틴을 섭취 시 항응고제 및 항암제와 

상호작용할 수 있으며, 
해당 약들을 복용 시 

의사와 상담을 하셔야 합니다.
브로멜라인의 경우 파인애플에서 

추출된 효소이기 때문에
파인애플 알레르기가 있으신 분들은 

주의하셔서 섭취하셔야 합니다.