스위치온 다이어트 성분 효능 부작용 내돈내산 핵심분석

 

 

 

스위치온 다이어트는 박용우 박사로 인해

인기가 많아졌으며 왜그런지 궁금해하기도 합니다.

우리가 항상 생각해야할 부분인

다이어트식품만 먹는다고해서

체중감량에 성공하는 사람은

거의 없다고 보면 되는데 스위치온 다이어트는

다이어트 식품 뿐만아니라

다이어트 프로그램을 통해

부가적인 칼로리소모가 되면서

훨씬 효율적으로 접근하고 있습니다.

그렇기에 단순 식품 섭취로

끝나지 않는 다는 것이 매력적입니다.

그렇다고 무작정 구매하기보다는

스위치온 다이어트의 성분, 효능, 부작용,

후기 등을 보신 후에 결정하셔도 늦지 않습니다.

 

스위치온 다이어트 성분 효능 후기

 

 

스위치온 다이어트의 주요원료는

HCA와 단백질, 판토텐산, 나이아신,

아연 등을 등으로 구성되어 있습니다.

생각보다 주원료가 많은 편이며

건강식품에 관심있으신 분들은

한번쯤 봤던 원료들이기도 하실겁니다.

그에 맞게 박용우 박사가 HCA 760mg,

아연 2.55g, 판토텐산 1.5g,

나이아신 4.mgNE, 단백질 36g 등

성분 배합을 적절히하여

제품에 녹여냈다고 보시면 됩니다.

 

 

HCA는 가르시니아 캄보지아로 많은

다이어트 식품에 함유되는 대표적인 원료입니다.

HCA가 우리몸에 들어오게 되면

식사 후 탄수화물이 지방으로

전환되는 것을 억제해 줍니다.

이 작용이 가능한 이유는 지방합성에 필요한

아세틸-CoA를 생산하는 ATP 효소가

지방합성이 되는 것을 방해하여

체중감량에 도움이 될 수 있습니다.

이는, 식사 후 지방합성을 억제하기 때문에

이미 지방합성이 성공된 살들은

감량하기 힘들기 때문에

본질을 잘 파악하셔야 합니다.

 

그외 단백질, 판토텐산, 나이아신, 아연은

너무나도 유명한 성분들 입니다.

단백질은 근육, 결합조직 등의

신체조직에 필요하며 운동과 함께

섭취를 한다면 더욱

시너지 작용을 발휘하게 됩니다.

나이아신은 물질대사에 필요한 영양소이며

신경전달 물질을 생산하고

피부의 수분을 유지에 도움이 됩니다.

또한 중성지방을 낮추고

좋은 콜레스테롤 수치를 높여 주기도 합니다.

 

판토텐산은 좋은 영양소로

여러가지 이점이 있지만 다이어트와

연관성 있는 작용은 신진대사를

활성화 하여 식사 후 필요한

소화기능을 증진하는데 도움이 됩니다.

또한 부신에 작용하여 각종 몸 속에

필요한 호르몬 분비를 원할하게 해줍니다.

마지막 아연은 직접적으로 체중감량에

영향을 주지는 않지만

신체대사를 조절해주고

면역기능 활성화에도 도움이 됩니다.

 

스위치온 다이어트 후기

 

평소에도 다이어트식품에 관심이 많기도하고

실패한적도 많아서 뭔가 좀

꾸준히 섭취할 수 있는 식품이 없을까

고민하던 찰나에 스위치온 다이어트

광고를 보고 구매하게 되었습니다.

대략 1주일정도 했는데

처음 3일은 아에 탄수화물 섭취를

제한하기 위해서 단백질 쉐이크만

식사를 해결했고 4일차 ~ 7일차에

점심에 한끼정도로

나머지는 채소먹으면서 제한했습니다.

 

그결과 체중감량이 1~2KG 정도

빠지고 몸이가벼워 졌는데

다만, 운동을 하지 않다보니

눈에 띄게 변화는 없었습니다.

우선 4주차 까지 반복해서 해볼 생각인데

운동과 같이 칼로리 소모가 없으면

오히려 정체될 거 같아서

걷기운동도 병행할 예정입니다.

평소 단순 다이어트 식품에만

의존하셨던 분들은 4주차 프로그램에 따라서

한번 해보시는걸 추천드립니다.

 

 

스위치온 다이어트 부작용

 

 

스위치온 다이어트 제품을 섭취 시

개개인마다 주의하실 점이 있습니다.

메인 원료인 가르시니아는

세로토닌에 영향을 주기 때문에

항우울제, 세인트존스워트,

덱스트로메토르판 등의 약물을 복용한다면

오히려 부작용이 있을 수 있어

해당 약을 드시는 분들은

꼭 전문의와 상의 후 결정하시기 바랍니다.

또한 가르시니아 캄보지아 추출물이

해외 연구결과에 따르면

간독성을 일으킨 케이스가 있어서

간관련 질환 혹은 수술을

앞두신 분들은 주의하셔야 합니다.