노로바이러스 증상과 치료법 주의사항

Posted by Mr.GhoZzang
2019. 10. 29. 23:48 건강 관련 정보/질병



이제 가을을 지나 겨울로 가고 있습니다. 

많은 분들이 노로바이러스 때문에 고생하시고

 아프셔서 검색하고 들어오셨을 겁니다. 

여름에는 식중독이 유행하듯이 

겨울에는 노로바이러스가 말썽을 부립니다. 

특히 아이들에게도 많이 걸리는 병이기 때문에 

각별히 주의가 필요합니다. 

그럼 노로바이러스가 무엇이고 

예방법은 뭐가 있는지 알아보도록 하겠습니다

서울대학교 병원에서 진단하고 연구한 내용을 가져왔습니다.






노로바이러스란?

노로바이러스 감염증은 노로바이러스에 의한 

유행성 바이러스성 위장염입니다. 

특징은 나이와 관계없이 감염될 수가 있고, 

전 세계적으로 걸쳐 감염이 발생하고 있습니다

주로 낮은 기온에서 더 활발히 활동하는 습성을 가지고 있습니다.




노로바이러스 특성?

노로바이러스는 60도에서 30분간 가열해도 감영성이 유지되고 

일반 수돗물 염소 농도에도 죽지 않을 만큼 저항성이 강력합니다. 

감염자의 대변 또는 구토물에 의해서 음식이나 물 등

 그리고 접촉한 물건 표면에 의해서 

노로바이러스에 오염될 수 있습니다

겨울철에 회나 수산물을 많이 드실 텐데 조리자가

 노로바이러스에 감염이 됐다면 옮길 가능성이 있습니다. 

소형의 바이러스만 있어도 쉽게 감염이 되고 

전염성은 증상이 발생하는 시기가 가장 강합니다. 

특이한 점은 회복이 되고 3일에서 길게는 2주까지 전염성이 유지됩니다.






노로바이러스 증상?

노로바이러스는 사람의 위아 장에 급성염증을

 일으키는 전염성 바이러스로 

가장 두드러지는 현상으로는 평균 12~48시간의 잠복기를 거친 뒤에

 구토와 설사, 복통이 일어납니다.

 보통 증상이 24~60시간 동안 지속될 수 있으나 

대개 48시간 이상 지속되지는 않아 빠르게 회복이 됩니다. 



소아와 성인에게 두드러지는 현상이 차이가 있는데 

소아는 구토가 흔한 반면에 

성인은 설사가 나타납니다

앞서 말한 증상과 함께 두통, 발열, 오한 및 근육통 같은

 신체증상이 동반되는 경우가 많습니다. 

한 가지 주의할 점은 

노로바이러스는 소장에 염증을 일으키지 않은 형태의 감염이라서

 피가 섞이거나 점액성의 설사는 아닙니다.





노로바이러스 치료?

노로바이러스는 특별한 치료 없이 저절로 회복됩니다. 

다만 잠을 못 자고 고통스럽습니다. 

이 되셨을 때는 병원에 가서 약을 처방받으시고 

집에서 계속 설사로 인해서 수분이 부족하기 때문에 

스포츠음료와 물을 마셔 보충 해줘야 합니다

피하여야 할 것은

설탕이 함유된 탄산음료와 과일 주스입니다

도저히 못 참겠다 하시면 

병원에 가셔서 링거를 맞으시면 한결 나으실 겁니다.










노로바이러스 예방법?


첫 번째. 철저한 손 씻기 습관

TV프로그램에서도 자주 등장해서 

알고 있는 손 씻기 습관이 가장 중요합니다.

흐르는 물에 비누를 대충 묻히는 게 아니라

 꼼꼼히 최소 30초 이상은 신경 써주셔야 합니다.


두 번째. 음식 가열해서 먹기

음식을 85도 이상에서 1 분 이상 충분히 가열 해서 먹는 것이 좋습니다.

 굴이나 조개 등 익혀서 드시길 바랍니다.


세 번째. 환자와 따로 생활

감염자가 집안에 있다면 사용하는 물건(수건)이나 접촉은 

피하는 것이 좋습니다.






겨울철 유행 바이러스인 

노로바이러스에 대해 알아봤습니다. 

우리에게 항상 바이러스는 노출될 위험이 있습니다. 

하지만 얼마나 확률을 줄이고 

관리하는 만큼 예방할 수 있습니다. 

신경 쓰이는 노로바이러스 

다들 관리 잘하셔서 건강한 겨울 보내시길 바랍니다.

도움이 되셨다면 ♡ 한번 해주시면 감사 하겠습니다.