여러 가지 재료들이 들어가는

 쌍화차를 직접 만들자니 부담이

 많이 되고 한의원 가서 주문하자니

 가격이 많이 나가는 편입니다. 

이러한 점들을 해결하기 위해 

시중에 많은 쌍화차 분말들이

 출시되어 있지만 

아무 쌍화차 분말을 고르기보단 

어떤 재료들이 들어가 있는지 

확인하는 것이 가장 중요합니다. 

그 중의 하나인 김오곤 쌍화차는

 한의사가 성분들을 배합하여 넣었고

 어떤 성분 효능 주의사항이 있는지 

지금 바로 보시죠. 

김오곤 쌍화차 효능

김오곤 쌍화차는 천궁, 작약, 당귀, 황기, 

계피, 감초, 숙지황, 대추, 

벌꿀, 아몬드, 호박씨 11가지의

 재료를 넣어 만들었습니다. 

특히 쌍화차 본연의 재료 7가지 이외에

 벌꿀, 대추, 아몬드, 호박씨는

 영양과 맛의 부분에

 조금 더 초점을 맞췄습니다. 

천궁은 죽어난 소나무도 

천궁 달인 물을 주면 

살아난다고 할 만큼 귀한 약재입니다. 

기와 혈이 순환이 잘 되지 않으면

 여러 가지 생리통, 생리 불규칙, 무월경,

 빈혈 등의 증상이 나타나게 되는데 

이때 천궁이 기와 혈의 순환을 도와 

증상들을 완화시켜줍니다. 

작약은 귀한 약재로 쌍화탕에

 들어가는 것은 백작약이라고 부릅니다.

 이 약재에 함유되어있는

 피오닌 플로린이라는 성분은 

위궤양, 위염, 위장염 등의 

위 염증을 치료하는 효과가 있어

 증상을 회복하는데 도움을 줍니다.

 또한 여성의 생리통, 

산모의 어혈을 개선시켜주고 

혈전을 확장시키는 작용을 하기 때문에

 고혈압과 심근경색 개선에도 

기대하실 수 있습니다. 

당귀는 피의 생성과 순환에 관련된 

임산부의 혈액생성, 혈액을 맑게 합니다.

 또한 지혈작용과 통증을 멎게 하여

 타박상 등으로 생긴 멍을 아물게 하고

 혈액순환으로 인한 변비를 해소시켜줍니다.

황기는 기가 최고하는 뜻으로 

색이 누렇고 보약의 우두머리이므로

 황기라는 이름이 붙게 되었다고 합니다.

 에너지를 공급하여 빠져나간

 기를 보충해주고 양기를 폐에서 

기를 끌어올려 소화기 간에서

 기를 생성하는데 도움을 줍니다. 

또한 피부의 기능을 회복시켜 

식은땀을 나게 하는 현상을 개선시켜 주고

 이뇨작용, 독소 배출에도 도움을 줍니다. 

감초는 한방에서도 빠드릴 수 없을 정도로 

자주 쓰이는 약재입니다. 

이 재료에 함유된 플라보노이드 성분은

 항암 효과에 좋고 유기용매 추출물에 

유방암을 개선시켜 줍니다. 

또한 대추와 함께 먹으면 

체내의 중금속들의 독성을 없애고 

알코올을 해독시켜주는 

해독작용에 뛰어납니다. 

숙지황은 뿌리를 쪄서

 말린 한약재를 말합니다.

 숙지황에도 피를 보충하는

 보혈 작용 및 골수 생성이 뛰어납니다. 

그밖에는 간과 신장의 기 부족으로 인한 

관절 아픔, 식은땀, 현기증, 귀울림, 혈뇨

 같은 여러 가지 증상에도

 많이 사용되고 있습니다. 

김오곤 쌍화차 주의사항

쌍화차 자체에는 문제가 없지만 

개개인마다 다른 체내 상태에 따라

 주의하실 점이 있습니다. 

간혹 쌍화차의 효능이 좋다고

 물 대신 마시는 분들이 계시는데

 쌍화차 안의 숙지황 때문에 

과하게 섭취하시면

 소화 불량, 소화 장애 등의 오히려

 몸에 이상증세가 나타날 수 있으므로

 과한 복용은 삼가셔야 합니다.

 또한 재료들이 따뜻한 성질을 띄고 있어

 몸에 열이 많으신 분들은 드셔 보시고 

아무 이상이 없으시면 복용하시고 

이상증세가 나타난다면 

즉시 섭취를 중단하셔야 합니다.

안녕하세요~! BaByFirst & Health입니다.

오늘은 온몸을 뜨끈하게 해주고 건강도 챙겨주는

 쌍화차에 대해 좀 알아보려고 해요.

마시는 차의 종류도 여러 가지가 있지만

 특히 건강적인 부분에서 

한약재가 들어가는 쌍화차를 따라오기는 힘들죠.

 쌍화차의 핵심 효능과 비싼 돈 주고 사지 마시고

 재료로 쉽게 만드는 방법을 지금 바로 보시죠!

쌍화차

쌍화차는 뭐고 쌍화탕은 무슨 차이인지

 물어보시는 분이 많으십니다. 

한약재의 일종인 쌍화탕을 미리 진하게 끓여놓은 후에

 평소에 간편하게 먹기 위해 만든 것이 쌍화차입니다. 

한마디로 쌍화탕을 음료처럼 

이용하는 것을 쌍화차라고 합니다.

쌍화차 효능

쌍화차는 크게 4가지의 핵심 효능이 있습니다.

첫 번째로 피로감 개선으로 

쌍화차에는 작약이 함유되어 있는데

 페오니플로린과 페오놀성분이 함유되어 있어

 인체에 전반적으로 피로회복 효과가 있습니다. 

또한 피로 대사와 밀접한 연관이 있는 

LDH 활성도가 감소합니다.

두 번째로는 혈액순환에 좋습니다. 

당뇨, 고혈압 등의 혈관질환이 있다면

 쌍화차가 필요할지도 모릅니다. 

우리는 일상생활에서 음식을 먹을 때

 짜거나 매운 음식으로 혈관이 피해를 입게 됩니다.

 쌍화차는 좁아진 혈관을 확장시키면서

 혈액순환을 원활하게 도와줍니다. 

그렇기 혈관과 관련된 질환 예방에 좋습니다.

세 번째로는 면역력 강화입니다. 

쌍화차를 마시면서 체온을 높여주고 

각종 몸에 좋은 한약재와 함께 달이기 때문에 

전반적인 면역력 향상에 좋고 

특히 감기로 인해 면역력이 낮아졌다면

 쌍화차의 역할이 빛을 발합니다.

마지막으로는 간 기능에 좋습니다.

 쌍화차에 들어가는 감초, 당귀, 숙지황, 대추 등은

 간의 독을 해독시키면서

 간 기능 향상에 큰 도움을 준다고 합니다. 

음주 많이 하시는 분들은 과음 후 드시면 

해독에 도움이 되겠죠?

쌍화차 재료

쌍화차 재료는 따로 정해진 건 없고 

자신의 몸 상태에 맞게 

필요한 약재를 넣으면 됩니다. 

대표적으로 자주 들어가는 10가지 재료는 

작약/당귀/황기/천궁/갈기황

숙지황/건강/대추/감초/계피 입니다. 

개별적으로 구매하셔도 되지만 

온라인에 묶음으로 팔기 때문에 

귀찮으신 분들은 한 번에 구매도 

나쁘지 않다고 생각됩니다.

쌍화차 만드는 방법

1. 생강을 칫솔로 문질러 흙이나 이물질을 털어준다.

2. 껍질을 벗기고 얇게 편을 썰어준다.

3. 함께 넣을 대추도 씨를 제거하고 얇게 썰어준다.

4. 물 1L, 생강 1톨, 대추 3알을 넣고 끓여준다.

5. 우슬 또는 자신이 선택한 약재 

반 줌을 넣고 함께 팔팔 끓인다.

끓기 시작하면 중간 불로 바꿔 

약 30분 정도 우려낸다.

6. 마지막에 꿀 한번 넣어주면 

더 맛있게 드실 수 있습니다.

이렇게 하면 쌍화차 완성!

쌍화차에 대해 알아봤습니다.

온 가족을 위해 따뜻한 쌍화차를 마시며 

저녁에 담소도 같이 나누면 어떨까요.

화목도 챙기고 건강도 챙기고 일석이조겠죠?

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