안녕하세요. Baby First & Health입니다.

이석증으로 인한 고민 때문에 포스팅을 방문하셨죠?

갑자기 세상이 어지럽게 도는 듯한 심한 어지럼증은

일상생활에도 큰 지장을 주는데요.

이석증에 대해 깊숙이 파고들고 동영상으로

자가치료하는 법도 보시고 가세요!

서울대 의학병원의 서적을 참조했습니다.

이석증이 정확히 뭘까?

흔히 ‘달팽이관 어지럼증’으로도 

불리는 이석증은 

난형 난 안에는 먼지만큼 작은 입자의 

칼슘 덩이로(이석)이 있습니다. 

이것이 몸을 이동하면 신경이 감지하여 

뇌로 전달하고 몸이 균형을 잡을 수 있습니다. 

여기서 문제점은 이석이 제자리에 있지 않고 

세반고리관으로 잘못 들어가면

 실제 움직임과 다르게

 뇌가 인식해 어지럼증을 느끼게 됩니다. 

이런 현상을 이석증이라고 합니다.

우리가 살아가면서 

귀 어지럼증을 느낄 때가 많습니다. 

정확한 이유는 없지만 노화, 칼슘대사 장애

약물 부작용, 외부 충격,

 스트레스, 면역력 저하, 만성피로 등

 이렇게 많은 현상이 

이석증의 원인이 될 수 있습니다.

내가 겪고 있는 증상이 이석증?

자신에게 이런 현상이 있었는지 한번 체크해봅시다. 

고개를 젖히거나 누울 때, 또는 특정 방향으로 

머리를 돌리는 경우에 

갑자기 머리가 핑 하고 도는 듯한 

극심한 어지럼증 증상이 나타납니다.

10~20초가량 짧게 유지되다가 저절로 사라집니다. 

증상이 심하다면 속이 울렁거리면서 

구토를 동반하고 비정상적인 눈 움직임을 보입니다.

이석증 자가치료 괜찮을까?

자가치료는 어떻게 하는지 

궁금해서 오신 분도 많으실 텐데요. 

자가치료법은 에플 법과 바비큐 법이 좋습니다.

 먼저 자신의 귀가 문제가 생긴 곳이

 오른쪽인지 왼쪽인지 정확하게 알아야 합니다.

글로 설명하면 너무 길어져서 

동영상을 보시겠습니다. 

좌측후반고리관

우측후반고리관

그 밖에 자가 치료는 칼슘 흡수율을 중요한데 

비타민k가 높은 음식을 먹으면 칼슘이 풍부해서 

이석의 결합력을 높이는데 아주 좋습니다.

이석증 병원에서 치료법은?

자가 치료를 해도 전혀 도움이 되지 않고

 증상이 악화된다면 즉시 중단하고 

정밀검사를 받기 위해 병원을 방문해야 합니다.

 이비인후과로 가시면 되는데 

정확한 치료는 두 가지가 있습니다. 

이석증 약을 복용하며 치료하는 것과 

이석증을 수술하여 치료하는 

이석치환술이 있습니다.

병원상담을 받고 자신한테 맞는 

치료를 처방 해 줄 겁니다.

치료 기간은 보통 2주~3개월가량 걸립니다.

QA)이석증에 대한 자주 하는 질문

빈혈과 이석증의 어지러움 증상은 어떻게 다른가요?

빈혈에 의해 발생하는 어지럼증의 경우 

주위가 빙글빙글 도는 양상의 현훈(회전감)은 

흔하지 않으며 주로 어질어질한 느낌을 

발생하는 경우가 많아요. 

이석증의 경우 머리의 움직임에 따라 

회전감이 있는 현훈이 발생하며, 자율신경계의 

자극 증상인 오심, 구토, 두통, 식은땀 등이 

동반되는 경우가 대부분이에요

메니에르 병과 이석증의 차이점은 무엇인가요?

잎서말한 이석증 증상과 달리

메니에르병은 어지럼증 이외에 귀의 증상이 함께 나타나며 

난청, 이명이 가장 흔한 동반 증상이에요. 

이러한 증상은 돌발적으로 발생하여

 20~30분에서 수 시간 동안 지속되죠. 

귀에 무엇이 꽉 찬 느낌이 동반되기도 하며 때에 

따라서 두통이 같이 발생하기도 합니다.

이석증에 대한 궁금증이 좀 풀리셨나요?

중상이 심하시다고 판단되시면

자가치료하시지말고 병원으로

곧바로 가시면 더 빨리 치료하실 수 있습니다.

세상살이 어지러운데 몸이라도 건강해야죠!

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