아티니카 성분 효과 부작용 총정리
2021. 6. 30. 17:20
건강식품 효능
다이어트 건강식품을 찾으시는 분들이
가장 많이 하는 걱정은
정말 이 제품을 섭취하면
체중감소가 되고 다이어트에
성공할 수 있을지에 대한 의문입니다.
결론부터 말씀드리면
운동과 식습관 개선 없이
시중에 있는 모든 건강식품을 섭취해도
미미한 차이는 있을지라도
구매자분이 만족하실만한
체중감량을 얻을 실 수 없습니다.
즉 어떤 다이어트 식품을
섭취해야 할지가 중요한 것이 아니라
어떻게 다이어트 계획을 세우고
잘 이행할지가 가장 중요합니다.
이러한 준비가 되셨다면
아티니카의 성분이 주는 효과와
우리가 주의해야 할 부작용은 없는지
꼼꼼히 살펴보시죠.
아티니카 효과
아티니카에는 다이어트에 특화된 제품은
S 스트롱, 부스티 2가지입니다.
이 두 개의 제품은 주원료에서
차이를 보이고 있습니다.
주원료를 살펴보면 S 스트롱은
차전자피와, 가르시니아
부스티는 흑새싹보리 분말,
루이보스 분말, 비트분말로
조금씩 효과가 나는 방식이 다릅니다.
차전자피는 80%가 식이섬유
이상으로 되어있고 수용성과 불용성이
골고를 분포되어 있습니다.
수용성 식이섬유는
체내에 음식물 등이 들어오게 되면
장내 찌꺼기가 남게 되는데 이를
흡착시켜 대변의 점도를 높이기 때문에
훨씬 원활한 대변을 유도해줍니다.
불용성 식이섬유는 수분을
최대한 흡수시켜 대변의 크기와
통과시간을 줄여 이러한 대변 활동들은
체중감량에 도움이 됩니다.
또한 다이어트에 있어
가장 중요한 공복감을 없애기 위해
차전자피는 체내에서 수분과 만나면
약 40배가량 부풀어올라
포만감을 느끼게 되어
식사량 조절에 효과가 있습니다.
가르시니아는 2012년 미국의
유명한 의사인 Dr.Oz가
다이어트에 도움을 줄 수 있다고 하여
인기가 있는 성분입니다.
HCA가 지방을 만드는 데 사용되는
ATP 시트르산 분해효소를
차단시켜줍니다.
즉, 체내에 들어오는
탄수화물이 지방으로
변화는 과정을 지연시켜줘서
그 시간만큼 소화 및 분해를 할 수 있게
시간적 여유를 가져다줍니다.
또한 뇌 속의 호르몬인 세로토닌의
분비를 촉진시켜 포만감을 높여
배고픔을 덜 느끼게 하여
체중감소에 도움이 됩니다.
흑새싹보리분말의 가바라는 성분이
아디포넥틴이라는 호르몬을 촉진시켜
몸속 지방을 억제시켜주고
식욕억제에도 많은 도움이 되어
다이어트에 효과가 있습니다.
또한 다이어트 시 단백질의 보충도
신경을 써야 하는데
새싹보리에는 식물성 단백질이 풍부하여
단백질 보충에 도움이 됩니다.
비트분말은 비트에 있는
라이코펜이라는 성분이
체내 활성산소를 제거하여
염증을 완화하고
안토시아닌이라는 성분이
내장지방을 억제해 줍니다.
실제 미국 연구센터에서 쥐를 대상으로
지속적으로 고지방식이를 먹인 후
안토시아닌을 주입하는 실험을 한 결과
쥐의 체중을 줄이고
대사활동을 촉진했다고 발표했습니다.
루이보스 추출분말은 직접적으로
다이어트에 도움을 주기보다는
SOD효소를 통해 체내의
활성산소를 억제하여
체내 염증 등을 줄여주는
효과가 있습니다.
아티니카 부작용
아티니카는 여러 가지 안전인증을 받아
큰 부작용은 없지만
각 제품의 대표성분인
차전자피와 흑새싹보리분말을
섭취하기 전에
주의해야 할 점이 있습니다.
차전자피를 드실 때는
과민성 대장증후군, 장폐색 등의
장질환이 있으시다면
섭취 시 복통, 설사 등의
이상증세가 발생할 수 있기 때문에
조심하셔야 합니다.
새싹보리 분말에는 카페인 성분이
들어있어 평소 불면증에
시달리시는 분들은 복용 전
주의하시는 것이 좋고
너무 심하시다면 전문의와 상의 후
섭취를 결정하셔야 합니다.
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