안녕하세요! BaBy First & Health입니다.

피부 개선을 위해 다들 올바른 폼클렌징 사용만

 생각하 실 수 있는데 

그거 못지않게 중요한 것이 먹는 것입니다.

 겉과 안 두 마리 토끼를 잡는다면

 효능은 확실히 볼 수 있겠죠?

저분자 콜라겐 관련해서

에버콜라겐이라는 건강식품이 있어서 

효능과 부작용 먹는 법까지 한번 알아보겠습니다!

에버콜라겐 믿어도 되나?

모든 건강식품은 먹는 것이기에 

조심할 필요가 있습니다. 

그만큼 안전 지표가 되는 상표가 있어야 되는데요. 

콜라겐이 몸에 이롭다고 해서 모든 제품이 

건강식품이 되는 것은 아니에요. 

보시다시피 식품의약품안전처에서 

건강기능식품으로 인정을 받았기 때문에

 안심하시고 드셔도 될 것 같습니다.

이번에 에버콜라겐 모델은 

배우 김사랑 씨가 맡게 되었는데요. 

아무래도 인지도 있는 연예인의 얼굴을 

걸고 하는 광고만큼 신뢰도는 높아지는 것 같습니다.

에버콜라겐 제대로 된 효능?

옛날에는 돼지껍질이 

피부에 좋다는 말을 많이 했는데요. 

요즘은 육류 같은 고분자 콜라겐을 안 쓰고 

주로 어류에서 만든 

저분자 콜라겐을 많이 쓴답니다!

저도 마찬가지였고 대부분 콜라겐이 

피부와 뼈에만 도움을 준다고 

생각하시는 분이 많습니다. 

얼마 전 저분자 콜라겐에 대해 포스팅하면서

 알게 된 게 머리카락, 손발톱, 근육, 인대 등 

무수히 많은 곳에 구성요소로 

필요한 성분이라고 합니다.

 보시다시피 40대 이후 콜라겐이

 급격히 감소하는 것을 보실 수 있는데요. 

저희 어머니도 갓 50대가 되셨는데 

콜라겐 좀 사서 드려야겠더라고요.

저분자 콜라겐은 

피부에 강한 강점을 갖고 있는데요. 

피부가 건조하신 분은 피부 보습에도 

좋아서 효과를 보실 수 있습니다. 

보습도 중요하지만 

20대 같지 않은 피부 탄력에 

많이 고민하시는데 

탄력과 눈가 주름에도 탁월한 효과가 있습니다.

저분자 콜라겐 연구를 하는 곳에서 

40대~60대를 대상으로

 6주, 12주를 기준으로 실험을 했는데 

눈에 띄는 차이가 있었다고 합니다.

방송에서도 다룬 적이 있지만 

독일의 한 연구팀이 재활운동, 콜라겐 섭취 등의 

가능성을 놓고 실험을 했는데

 콜라겐 섭취가 퇴행성 관절염에도 효능이

 가장 뛰어났습니다.

에버콜라겐 부작용은 없을까?

안전식품으로 인증을 받았기 때문에 

부작용에 대해서는 안심하고 드셔도 됩니다. 

하지만 주의하실 점은 무조건 많이 먹는다고 

잘못 생각하셔서 기준치 이상 먹게 되면 

설사나 메스꺼움이 일어날 수 있습니다.

 또한 생선에서 추출하는 성분이다 보니 

생선 알레르기가 있으시거나 수유부는 

전문의와 상담 후 드시는 것을 권장합니다!

에버콜라겐 보관법과 먹는 법

일반적인 케어를 원하신다면 

1일 1포

조금 더 집중 케어를 하고 싶으시면

1일 3포도 괜찮습니다.

유산균 분말 먹듯이 시간 나실 때 

물 없이 하나씩 뜯어 드시면 됩니다.

맛에 예민하신 분들은 깔라만시 사과 맛이 

나기 때문에 거부감 없이 드실 수 있습니다.

보관은 서늘하고 그늘진 곳에 두시면 됩니다

에버콜라겐에 대해 좀 도움이 되셨나요?

먹으 실 때 주의사항도 꼭 잘 지키셔서

20대로 태어납시다!

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