임플란트 치아 건강과 필요성이 증대되고

 노령화로 가면서 많은 분들이

 관심을 가지는 추세입니다. 

그만큼 치과의 숫자고 늘어나면서 

가격 또한 많이 평준화되고

 건강보험의 기회도 늘어나고 있습니다. 

국내산이라고 해서 걱정하시는 분들이 있는데 

현재 국내 제조사도 품질 및 결과를 

해외 제조사와 비교해봐도

 큰 차이를 보이지 않습니다. 

임플란트 치료방법 중에 하나인 

오스템임플란트의 가격과 

치료 과정 및 기간에 대해서도 

지금 바로 보시죠!

오스템임플란트 치료과정 및 기간

일반적으로 오스템임플란트를 진행 할 경우

 2~4개월, 위 치아는 4~6개월 정도 

걸리는 것이 보통입니다. 

치료과정을 보시면 

이정도의 여유있는 치료기간을

 필요로 하는지 이해 되실 겁니다.

오스템임플란트 치료를 받아야 하는

 부위의 잇몸을 열어줍니다.

드릴의 이용하여 해당 부위의 

공간을 만들어 줍니다.

공간만큼의 여유가 생긴 것을

 보실 수 있습니다.

launch 드릴을 통해 구멍을 뚫어 줍니다.

cutting disk로 일자로 방향을 열어줍니다.

처음은 작은 set drill을 통해

 다시 한번 구멍을 뚫어줍니다.

점점 큰 set drill을 사용하여

 공간을 만들어줍니다.

고정하기 위한 장치를 삽입시킵니다.

그 위에 핵심 장치를 고정해 줍니다.

모두 완료한 뒤 잘 아물게 

봉합시켜주면시술은 끝나게 됩니다.

오스템임플란트 가격

보통 임플란트를 하기 전에 여러 치과를 다니고

 가격을 비교하는 경우가 대부분입니다. 

그런데 막상 가보면 가격이 전부 다르고

 차이 또한 심하게 발생해서 당황하기도 하는데요.

 그 이유는 임플란트는 비급여 항목에

 해당되기 때문에 치과마다

 천차만별의 가격차이를 보입니다.

국내에서 제조된 임플란트의 경우에는 

개당 가격이 60~150만언 정도에 

책정이 되어 있고

 오스템임플란트 역시 80~120 정도라서 

적절한 가격대의 치과를 찾으시면 됩니다.

그렇기 때문에 크게 벗어나지 않은 범위 내에서 

적절한 가격을 찾으셨다면 

진료진의 경력을 우선적으로

 살피시는 것이 좋습니다. 

최근에는 65세 이상의 노인분들의 경우 

건강보험 확대가 되어 임플란트 자가 부담금이

 50%에서 30%로 줄어 

큰 부담 없이 하실 수 있습니다.

▼▼▼임플란트 치아보험 관련 글▼▼▼

안녕하세요~! BaByFirst & Health입니다.

전 세계가 코로나 때문에

 이만저만 고생이 아닙니다.

외출도 무서워서 못하는 경우가 많고 하다보니

 집에서만 지내는 상황에 놓였는데요.

창문을 열자고하니 미세먼지 때문에 걱정이고 

많은 분들이 공기청정기도 찾으시지만

좀 더 자연적인 방법은 없을까 하고 

집도 꾸미고 공기도 맑게해주는 

식물들을 찾으십니다.

그렇다면 어떤 식물인지 지금바로보시죠!

스킨답서스

스킨답서스

실내 공기정화식물 첫번째는 스킨답서스 입니다. 

스킨답서스는 시중에도 많이 팔며

 미세먼지 제거 및 공기정화에 잘 알려진 식물입니다. 

 이 식물의 장점은 비교적

 어두운 곳에서도 문제없이 잘 자랍니다.  

특히 야간근무하시는 분들은 

밤에 일하고 낮에 주무시고 하다보니

불을 킬 일이 없다보니 

더욱 매력적인 것 같습니다.

그 외에는 생명력 또한 상당합니다. 

수경재배로 물에 놓기만 하면

 화장실에 두어도 아무런 문제가 없습니다. 

단점은 일주일 안에는 한 번씩  

새로운 물로 물갈이 해주고

 잎을 적셔주어야 하는 귀찮음이 있습니다. 

자신의 타입에 맞다면

 괜찮은 식물인것 같습니다.

스투키

스투키

실내 공기정화식물 두번째는 스투키 입니다.

 가정집이나 카페등을 가면 한번 씩은 보셨죠? 

스투키 역시 미세먼지 정화에 좋습니다. 

스투키는 정말 잘 죽지않아 물만 제대로 주면

 누구든지 어린아이 남녀노소 불문하고 

잘키울 수 있습니다. 

그렇다면 물은 언제줘야 대냐라고 

궁금해하시는 분들이 계신데

 그건 잎이 얇아졌다라고 생각되시면

 물을 많이 넣어주면 끝입니다. 간단하죠?

관음죽

관음죽

실내공기 정화식물 세 번째는 관음죽입니다.

 관음죽은 미항공우주국 NASA에서도

 인정한 귀한 몸입니다. 

그 이유는 다른식물보다 공기정화를 훨씬 잘하고

 공기 내 수분조절 까지 하여 인정을 받았습니다. 

키우는 방법은 흙을 만지고 말랐다 싶으면

 뿌리까지 갈 수 있도록 물을 많이 주고

 왠만하면 여름이나 이럴 때는

 직사광선에 의해서 잎이 탈 수 있기 때문에

 피해서 키우는걸 추천드립니다.

개운죽

개운죽

실내공기 정화식물 네 번째는 관음죽입니다.

  이 식물은 요즘 서울 같은 경우는 자취방이 비싸서 

학생들은 평균시세보다 낮은

 반지하에 지내는 경우가 많습니다.

 이런 상황일 때 딱 안성맞춤이라고 할 수 있습니다.

 미세먼지를 걸러주는 것은 물론이고

 햇빛이 잘 안드는 곳에서도 키우기 좋습니다. 

키우는 방법은 수경재배로 

한 달에 두번 정도 물만 갈아주면 되고

키우는 방법은 줄기의 첫째 마디를

 덮을정도만 물을 채워주는것이

 잔뿌리를 최소화 한다고 합니다. 

이 식물은 귀차니즘을 달고사는 

저한테 딱 맞다고 생각됩니다.

비오틴이란?

비오틴은 비타민B7로 불리는

 비타민 B 복합체 중 하나입니다.

처음으로 독일에서 탈모예방 물질을 발견했고

피부염 예방인자 농축으로 유효물질을 얻었습니다.

이 물질은 비오틴과 동일 물질임이 알려졌고

 연구진에 의해 개발되면서 입증이 되었습니다.

비오틴 효능

특히 비오틴은 신진대사 기능을 수행하는 데

 중요한 유전자 밸런스를 조절합니다. 

그렇기 때문에 에너지적인 측면에서 효과가 있습니다.

많은 분들이 관심이 있으신

 탈모나 피부, 손톱 등에도 효과가 있습니다. 

그 이유는 비오틴에는

 지질 합성, 단백질, 탄수화물 3가지의

영양소를 대사를 보조하는 역할을 합니다.

화학 결합적인 부분에서 살펴보면 

S-S 결합 이루어집니다. 

이는 모발이나 손발톱 등의 결합에 기여하는

 이황화결합이 이루어져

 모발이나 피부, 손발톱에 효과가 있습니다.

비오틴의 한 연구결과를 보면 

carboxylase라는 효소에 

꼭 필요한 성분이 바로 비오틴입니다.

이 효소의 활동성이 저하되면 

피부에 문제가 와서 

비오틴이 필요하다는 내용입니다.

미국의 임상영양학 저널에 실린 내용입니다. 

왼쪽의 그림은 

비오틴이 결핍됐을 때의상태이고 

오른쪽 그림은 

비오틴을 섭취했을 때 

상태를 보여주고 있습니다.

한눈에 봐도 비오틴이 있을 때 

피부조직을 정상적인 컨트롤을 볼 수 있습니다.

비오틴 부작용

비오틴은 맥주효모에 많이 들어있습니다. 

하지만 칸디다성 질환이 있는 분들은

피하시는 게 좋습니다.

보통 사용자의 부주의로

 부작용이 일어나는 경우가 많습니다.

비오틴 권장량은 하루 30ug(마이크로그램)이지만

빠른 효과를 위해 

비오틴을 초고함량을 복용하는 분들이 있는데

권장량의 5~10% 이상 과한 섭취 시

 피부에 여드름이 나거나 과민 증상 등

부작용 관련 연구가 많이 보고되고 있고 

물론 보통 양 이상으로 먹어도

 아무렇지 않은 분들도 있지만 

선택은 본인의 몫입니다.

그렇기 때문에 

권장량을 지킨 제품을 복용하면 좋고

과도한 섭취는 금물입니다.

비오틴 구매 전 주의사항

구매 시 NCS 비오틴, 합성첨가물, 일반 비타민

 이 세 가지 사항만 잘 확인하면 

문제없이 드실 수 있습니다. 

첫 번째 NCS를 확인해야 하는 이유는 

화학 부형제는 알약 등을 만들 때

 생산성 향상, 코팅을 위해 사용되는 화학성분으로

인체에 상당히 해롭기 때문에 

화학 부형제 X를 확인하셔야 합니다. 

두 번째는 합성첨가물로

 어릴 때 색소 들어간 아이스크림 등을 

보신 적이 있으실 텐데

바로 이런 합성첨가물은 체내에 들어오면

 밖으로 배출되지 않고 쌓여 

부작용이 일어날 확률이 커집니다.

 마지막은 일반 비타민 확인으로

 제품 뒷면의 원료명 및 함량 부분을 보시고

영양소명과 자연유래성분명이 

함께 적힌 제품을 선택하셔야 합니다.

 아무래도 모발에 관련된 약품이다 보니

 신중하게 고르시길 권장 드립니다.

함께보면 좋은 글

[건강식품 효능] - 에버콜라겐 타임 비오틴 효능 효과 부작용

특히 성인 남자가 나이가 들수록

 몸에서 나는 냄새가 많이 바뀌기도 하죠.

때로는 불쾌함까지 유발하기도 합니다. 

이는 귀 뒤, 후두부에서 발생하는

 디아세틸 성분이 아저씨 냄새를 만듭니다.

이런 안 좋은 냄새를 없애주는 

어진향차에 대해 소개해볼까 합니다. 

물론 향수 등으로 잠깐 가릴 수는 있지만

 집안에서까지 향수를 쓸 수는 없기에 

어진향차에 대해 효능과 

먹는 방법에 대해 알아보도록 하시죠.

 마지막 어진향차에 대한 

보충 동영상도 잊지 마세요!

어진항차 효능

어진향 차는 하나의 재료로만 

만들어지는 것이 아니라

 회향, 정향, 곽향을 모두 넣어

 차로 우려내어 만들어집니다.

회향

생긴 것이 해바라기씨랑 유사해 보이기도 하는데 

산미나리라고도 불립니다.

 회향에는 식물성 에스트로겐 성분이 강해 

특히 여성분들의 생리불순, 생리통

여성 갱년기 증상들에 좋고 

임산부의 모유 분비를 촉진시킵니다. 

또한 식욕이 떨어진 임산부의 식욕을 증진시키고

 마시는 차로 이용하여 몸을 따듯하게 해주어

 장운동 원할, 스트레스 해소와 

숙면에 효과가 있습니다. 

하지만 놈에 좋은 만큼 주의사항도 존재합니다. 

회향 자체가 열을 많이 나게 하는 효과가 있어 

평소에 몸에 열이 많거나

 호르몬 치료 중이신 분은 

이상 증세가 있다면 섭취를 중단하셔야 합니다.

정향

정향은 유일하게 꽃봉오리를 쓰는 것으로

 보기와는 다르게 특유의 매운 향과 

따뜻한 성질이 특징으로 향신료로 많이 쓰입니다.

 그렇다고 불닭볶음면처럼

 우리에게 해를 입히는 것이 아니라 

생리활성물질이 많이 함유되어

 인체의 각종 질병을 예방합니다. 

또한 따뜻한 성질 때문에 순환계와 소화기 질환

 감기 등에 탁월하여 약재로도 쓰입니다.

 주의하실 점은 혈액응고 관련 질환을

 앍고 계시다면 전문의와 상담 후 섭취하시기 바랍니다.


곽향

곽향은 흔이 방아라고 불립니다. 

이름의 유래는 콩이라는 뜻과 

허브차처럼 상쾌한 향이 

더해진다고 하여 지어졌습니다.

효능으로는 ,발신작용 건위, 소화장애,

 두통, 감기 등에 좋아서

 한방에서 약재로도 쓰입니다.

어진항차 만드는 법

어진항차 파는 곳을 물어보시는 분들이 많은데

 굳이 양으로 봤을 때 티백을 구매하지 마시고 

재료를 각자 사셔서 차를 만드는 팩에 담아

 물에 끓이면 됩니다.

 참고로 최소 한 달은 꾸준히 드셔야 

몸에서 향기가 올라옵니다.

어진항차

1. 흐르는 물에 3가지 재료들을 깨끗이 씻어줍니다.

2. 물 2리터에 각 재료를 약 10g씩 넣고 

약 20분간 끓이면 완성됩니다.

20분 이상 끓이시면 향 성분이 

날아가게 되어 지켜주시기 바랍니다.

3. 하루 2회, 출근하기 전 한 잔과

 취침 전 한잔 잊지 마세요.

어진향 팩

1. 회향, 곽향, 정향을 모두 같은 비율로 섞습니다.

2. 향이 잘 배어 나오는 천이나 

부직포에 10g 단위로 포장

3. 옷장, 베개 및, 침대커버 밑

 옷 주머니에 넣어줍니다.

4. 1달에 1번씩 갈아주시면 좋습니다.

어진향차뿐만 아니라 팩으로 이용하여 

여러 곳에 향기를 나게 할 수 있으니

다용도로는 상당히 좋습니다.

커피 대신 바깥 향뿐만 아니라 

체내 안의 향까지 잡아주는

 어진항차 한 잔을 추천드립니다.

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주시면 감사하겠습니다.

안녕하세요~! BaByFirst & Health입니다.

우리가 일상생활에서 어딘가 부딪히거나 

자신도 모르게 멍이 생기는 경우가 많죠?

그만큼 멍이 생기기에 쉽게 노출되어 있습니다.

특히 여성분들은 다리나 팔에 

멍이 생기면 신경이 많이 쓰이는데요.

그래서 준비한 멍 없애는 방법과

연고 베노플러스겔에 대해 효과와 주의사항은

어떤 것이 있는지 바로 살펴보시죠!

베노플러스겔

많은 분들이 베노플러스겔을 멍 치료제로 알고 있고

 실제로 수술 후 환자가 멍과 붓기를 

호전시키기 위해 사용하는 약품입니다.

 그런데 의아한 점은 약의 설명서에 보면 

진통 및 소염, 사고 시 타박상 등등에

 효과가 있다고 나와있습니다. 

왜 멍에 효과가 있다는 말이 없는 것일까요???

바로 베노플러스겔에 함유되어 있는

 헤파린이라는 성분 때문입니다. 

자세한 내용은 효과에서 다뤄보겠습니다.

베노플러스겔 효과

헤파린이 효과 있는 이유를 알려면

 멍이 왜 생기는지부터 짚고 넘어가야 합니다.

 멍은 어디 부딪히거나 기타 원인에 의해 

피부 속에 있는 미세혈관에서 출혈이 발생해서 

적혈구 또는 혈소판이 

피부 및 조직 주변에 스며들며 발생하게 됩니다.

 그렇기 때문에 뭉쳐 검푸르게 

멍이 보이는 이유인데요. 

베노플러스 겔에 있는 헤파린 성분이

 혈액 응고를 억제하고

 혈전을 용해시키는 역할을 합니다.

 이로 인해 스며들어 뭉쳐있던 

혈전에 잘 작용하여

 멍을 없애는 효과를 보이게 됩니다.

이것 이외에도 무정형에스신이

 정맥에 작용하는 성분이고 

염증 해소 및 부종 해소

혈관 탄력성 유지에 탁월합니다.

 살리실산글리콜은 진통 및 소염작용에 좋아

 아스피린 성분에 자주 들어갑니다.

베노플러스겔 주의사항

아무래도 혈액응고와 관련되어 있는 약품이다 보니 

혈액응고 질환 환자는 반드시 사용 전에 

의사와 상담 후 결정하셔야 합니다

. 또한 주의사항에 나와 있는 것과 같이

 살리실산염 과민반응 환자가 있는 이유는 

살리실산 흡수로 인해 

살리실산 독성이 발생한 연구결과가 있습니다.

 이것 말고도 임산부 및 수유부는

 상담 후 사용을 결정하시고 

신장을 통해 흡수되고 배출되기 때문에 

신기능 장애가 있는 환자는 

사용하시면 안 됩니다. 

나만 아니면 되겠지라는 생각은 

더 큰 부작용이 따를 수 있기 때문에

 꼭 주의하시기 바랍니다.

멍 없애는 방법

감자팩

의외로 감자팩이 멍을 빨리 없앤다고 합니다.

 그 이유는 감자에 솔라닌이라는 성분이 

피부 아래의 멍을 분해하는데 탁월합니다.

 감자를 으깬 상태 또는 생감자를 

멍 부위에 올리기 쉽게 만들어 

사용하시면 빨리 멍을 없애실 수 있습니다.

계란 마사지

드라마 같은 곳에서 가끔씩 보면 

어디서 맞고 멍이 들면 집에서 계란으로 

문지르는 장면을 보신 적 있으시죠?

 계란의 타원형이 응고된 피를 분산시켜

 멍을 잘 풀어주며 멍든 부위에

 혈액순환을 활발하게 해줘서 

더 빨리 멍이 없어지게 됩니다. 

주의사항은 혈관이 약한 노인분들은

 오히려 심해질 수 있으니 주의하셔야 합니다.

높은 베개 사용

높은 베개는 멍이 든 부위를 

심장보다 높은 곳에 위치하게 만들어서

 혈액이 뭉치는 것을 자연스럽게 풀어주어 

커지는 것을 막아줍니다.

이렇게 멍에 대해서도 알아보고

 멍 없애는 방법들도 다양하게 알아봤습니다.

제 생각에는 시간적 여유가 있으시다면

 굳이 돈 쓸 필요 없이 멍 없애는 방법을 해보시고

그게 아니고 빨리 없애야 하는 상황이라면

 연고를 사용하시는 것도 나쁘지 않다고 생각됩니다.

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안녕하세요~! BaByFirst & Health입니다.

유산균의 관심이 높아지면서

 lgg의 유산균의 효능도

방송으로 여러 번 언급이 되었습니다.

 유산균이라고 해서 장에만 좋은 것이 나리

여러 가지 효과가 있습니다.

그렇다면 lgg 유산균의 효능과 

추천 제품 고르는 법에 대해 살펴보겠습니다.

 마지막에는 유산균 고르는 방법에 대한

 동영상도 잊지 마세요!

lgg 유산균이란?

Lgg 유산균은 1985년 미국에서 개발했고

 이름은 L (Lactobacillus) 

G(Gorbach 박사) G(Goldin 박사) 

개발자의 이름과 유산균 균주를

 적절히 섞어 만든 것입니다.

lgg 유산균 효능

보통의 유산균은 강한 산성과 소화효소 때문에

 90% 이상이 사멸하게 됩니다. 

여기서 살아남은 10%도 십이지장을 지나며

 담즙에 의해 9%고 사라지게 됩니다.

 이런 과정들로 대장에 도착하게 되는 유산균은

 1%에 불과하게 됩니다. 

그러나 lgg 유산균은 상성에 강하여 대장을 넘어 

대변에서도 검출이 된다고 합니다. 

가장 결정적인 부분은

 lgg 유산균에는 섬모가 있기 때문입니다. 

섬모는 균표면의 운동세포로

 세포조직에 딱 달라붙어 생존할 수 있습니다.

lgg 유산균은 비만과도 밀접한 관계가 있습니다.

 특히 빼기 어렵다는 내장지방에 영향을 주어

 비만 세균을 저지하는데 효과가 있습니다.

 또한 유산균을 꾸준히 복용하면 

세로토닌이 많아지게 되고

 포만감을 느껴 밥을 적게 먹습니다. 

한동대 생명과학부에서 실험한 결과

 쥐와 간에서 지방 축적을 

감소하는 현상이 나타났습니다.

정말 lgg 유산균이 생존율이 높은지 

미국 미생물학 협회에서 실험을 진행했습니다.

 그 결과 일반 유산균은 3일 정도만 생존했고

 lgg 유산균은 일주일 후에도 

생존하면서 두 배 이상의 격차를 보였습니다.

lgg 유산균 추천 고르는 법

lgg 유산균을 고를 때 같은 균주니까

 효능도 같겠지라는 생각은 잘못됐습니다. 

첫 번째로 우리가 삼성이라는 회사를 신뢰하듯이

 유명 원료회사를 고르는 것이 효과적입니다.

 일단 인증된 자료를 다수 보유

 내 산성, 내 담즙 성에 강한 균주를 사용

코팅기술과 캡슐 기술은 

기본으로 깔고 있습니다.

 유명 원료회사들은 여러 가지고 있지만 

세노비스와 CJ 피부 유산균이 있습니다. 

원료사를 고르셨다면 stain 명을 잘 보셔야 합니다.

 stain 명은 자신들의 회사가 

다른 회사와 비교하였을 때 

장점을 가지고 있다는 것을 알려주기 위해 

숫자나 알파벳을 붙이는 명입니다.

 비슷하다고 생각할 수 있지만 strain 명에서

 효능 차이를 보이기 때문에 

잘 확인하셔야 됩니다.

lgg 유산균에 대해 조금 이해가 되셨나요?

유산균을 만드는 회사도 많이 생겨

 헷갈리시겠지만 

원료사와 strain 명도 잘 보시고 

고르셨으면 좋겠습니다.

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주시면 감사하겠습니다.

태극제약 회사에서 판매하고 있는 

도미나크림에 대해서 알아보려고 합니다.

특히 기미치료에 특화되어

 피부에 관심이 많으신 분들은 아실 걸로 예상됩니다.

도미나크림에서 밀고 있는 성분은 

정말로 안전한지 주의해야 할 점들은

 무엇인지 살펴보겠습니다.

도미나 크림 성분

도미나크림에는 대표적으로 

히드로쿼논이라는 성분이 주로 사용됩니다. 

이 성분은 50년간 기미치료에 사용됐으며 

특정 나라에서만

 임상 연구를 진행해서 나온 것이 아니라 

전 세계적으로 연구를 진행하여

 효능을 입증했습니다. 

특히 기미에 특화되어 있어 

피부과 치료 학회지에 따르면 

4% 히드로퀴논 제제를 12주 동안 사용한

 기미를 앓고 있는 환자들 대상으로 실험한 결과 

40%의 인원이 완전히 완치가 되었습니다. 

이와 반대로 대조군의 경우에는

 10%만 개선했다고 나와있습니다.

히드로퀴논은 멜라닌 생성을 촉진하는 효소인 

타이로시나아제를 억제해

 멜라닌이 과도하게 생성되는 것을 방지합니다. 

또한 생성되는 멜라닌의 멜라닌 소체 모양을

 변형시켜 기미를 치료하게 됩니다.

단순히 이 성분을 쓴다고 

바로 효과가 나타나는 것이 아니라 

점진적으로 개선되는 양상을 보입니다.

도미나 크림 효능

도미나크림은 간반, 흑피증(기미), 

주근깨 노인성 검은 반점, 

기타 불필요한 부위의 

과도한 멜라닌 색소 침착에 대한 

색소 침착 피부의 

점차적인 표백에 효능이 있습니다.

도미나크림 부작용

도미나 크림의 성분을 찾아보신 분이라면

히드로퀴논 발암물질이라는 문구를

보신 분도 있으실 겁니다. 

히드로쿼논에는 독성이 있기 때문에

사용자자가 적정량이 아닌 

과도하게 남용하여 도포 후 

자외선에 노출된다면 위험성이 커질 수 있습니다.

도미나 크림 사용 시 주의사항

1. 처음 사용 시 자극성 때문에 발적이나 

가려움 증상이 나타날 수 있습니다.

 그렇기에 신체의 작은 부위부터 사용해보시고 

관찰 후 넓혀가시는 걸 추천드립니다.

2. 앞서 말했듯이 자외선에 약해지기 때문에 

꼭 자외선 크림을 발라주셔야 합니다.

3. 임산부나 수유부 12살 이하 어린이는

 사용을 추천드리지 않습니다.

도미나 크림 가격

일반 동네약국에서도 구하실 수 있고 

가격은 4.5 ~ 5.5만 원 정도로 

시장가를 생각하시면 됩니다.

약국의 재고 상태와 이벤트에 따라 

약간의 변동은 있을 수 있습니다.

도미나 크림이 쓰고 있는 성분에 대해

 조금이라도 이해가 됐으면 좋겠습니다.

어떤 제품을 쓰든 간에

 과도한 남용은 금물이라는 걸

 잊지 마시길 바랍니다.

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주시면 감사하겠습니다.

안녕하세요~! BaByFirst & Health입니다.

철분제는 임산부에게 

필수 영양제라고 할 만큼 꼭 필요합니다.

태아와 함께 몸에 변화가 찾아오기 때문에

 신중하게 고르셔야 합니다.

임산부에게 어떤 철분제가 좋을지

 고르는 방법과 추천에 대한 효능까지 알아보겠습니다.

철분제 꼭 필요한 이유

철분이 가장 필요한 이유는 

태아의 성장 때문입니다.

임산부는 더 이상 혼자만의 몸이 아니기에 

임신기간 중에 태아와 태반이

 성장하게 된 면 철의 필요량이 늘어나면서 

자연스럽게 혈액량도 증가하게 됩니다.

 만약 제대로 된 철분이 공급되지 않는다면

 모든 사람에게 해당하는 건 아니지만 

태아의 정상적인 성장을 방해하게 되어 

문제가 생길 수 있습니다.

 보통 인신 15~16주부터

 출산 후 3개월까지 꾸준히 복용을 합니다.

철분제 고르는 법

철분제도 섭취 시 체내에 바로 들어가기 때문에

 제대로 골라야 부작용도 심하지 않겠죠?

철분제는 대표적으로 동물성 철분인 헴첼과 

비동물성 철분인 비헴첼이 있습니다. 

음식 하실 때 동물성과 식물성으로

 나누는 것도 비슷한 개념입니다. 

임산부들에게는 보통 비동물성 철분을 권하고

 화학 부형제가 사용되지 않는 제품을

 고르시는 것이 좋습니다. 

주의하실 점은 이 동물성 철분은

 흡수율이 낮기 때문에 

변비 등의 부작용이 있을 수 있습니다.

 사람마다 흡수하는 소화기관이 차이가 있습니다.

 무조건적으로 비동물성 철분을 

사야 하는 건 아니기 때문에 구매하실 때

 자신의 몸에 맞게 참고하시면 됩니다. 

비동물성 철분이면서 

흡수율을 높은 철분제를 선택하시면 베스트겠죠?

철분제 추천

철분제는 일반적으로 임신 16주 이상 

보건소 등록 임산부 지원 대상으로 

철분제 5개월 분을 지급하고 있습니다.

 철분제를 사시기 부담스러우시면 

임신확인서를 가지고 보건소로 가면 

지원을 받을 수 있어서 괜찮을 것 같습니다.

건강식품회사 중에 

뉴트리 코어라는 곳에서 판매하는 상품입니다. 

주변 지인도 많이 이용하고 있고

 무엇보다도 리뷰가 

상당히 많기 때문에 신뢰가 더 갑니다.

뉴트리코어 철분제에 대해 

좀 더 알아보겠습니다.

뉴트리 코어는 유산균 유래 철분으로 

주원료로 사용하고 있고

 유기농 과일, 채소 17종 부원료와

 인디언 구스베리에서 추출한 비타민c도

 같이 함유되어 있습니다. 

비타민c가 왜 있는지 

의아해하시는 분이 있을 수 있습니다.

 철은 비타민c와 만나면 체내 흡수율이

 증가하기 때문에 더 효율적입니다.

 무엇보다도 가장 중요한 화학 부형제가

 무첨가 되어 태아한테도

 문제가 없다는 점입니다.

어떤 철분제를 구매하시던 

비동물성, 화학 부형제, 화학물 첨가

세 가지만 기억하시면 가장 좋은 선택을 하실 겁니다.

임신하셨다면 건강한 아이 출산하시길 바랍니다!

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