이 제목을 보고 들어오신 분이라면 

약을 먹었을 때 몸에 부작용이 있는지

 없는지 또는 효과가 있는지에 대해 

궁금하셔서 오셨을 겁니다. 

사후 피임약 복용 전

 체크해야 할 몇 가지를 빠르게 알아보겠습니다.

마지막 사후 피임약에 대한 의사영상도 있습니다

사후 피임약은 꾸준히 먹어야 되는 약?

사후 피임약 효과?

사후 피임약은 약국에서 사서 먹으면 되나?

사후 피임약의 부작용은 있나?

사후피임약에 대해 알아봤습니다. 

연인과의 과도한 스킨십은 좋지만 

관계를 하기 전 한 번 더 생각해보시고 

피임을 할 수 있는 방법은 많이 있으니까

사후 피임약처럼 부작용의 확률이 있는 약 

먹지 말고 건강하게 연애합시다.

도움이 되셨다면 ♡ 한번 해주시면 

감사 하겠습니다.

겨울철 독감만큼 잘 감염되는 질병이 있습니다. 

주로 유아에게서 발생되어서 아기가 있는 

부모님들이 걱정하실 것 같아서 

블로그 주제로 다뤘습니다.

국가 모세 기관지염은 어떤 것이고

 증상과 예방법에 대해서 알아보겠습니다.

출저:국가건강정보포털

모세기관지염은 영유아와 어린 소아들이 

입원하게 되는 주요 질병입니다. 

연령별 통계를 봐도 

나이대는 크게 상관이 없지만 

2세 이하의 유아에게 빈번 하게 

일어나는 것을 볼 수 있습니다.

모세기관지염 원인

모세기관지염의 주된 원인은 

바이러스에 의한 감염으로 종류는 

호흡기 세포융합 바이러스로(Respiratory syncytial virus)

 50%~75%의 비율을 차지하고 있습니다.

 그 밖의 다른 바이러스가 있는데 

영향을 많이 주지 않습니다.

모세기관지염 유행시기

호흡기 세포융합 바이러스는

주로 11월에서 4월까지 유행하는 것으로 보이고 

가장 심한 때는 1월에서 2월이 가장 높습니다. 

그 밖의 다른 바이러스는 겨울 말고 

가을에도 유행하기도 합니다.

모세기관지염 감염경로

모세기관지염에 감염됐을 때 

증상이 심하여 입원되는 위험 요인을 보면 

간접흡연, 인공 수유, 어린 나이 감염, 기저질환 등에 

노출되어 있을 때 나타나고 있습니다. 

호흡기 세포융합 바이러스는 호흡기 감염을 통해서

 일어나기 때문에 기침을 할 때 

분비물로 인해 

다른 사람들의 호흡기로 전파가 됩니다.

 또한 분비물이 손에 묻게 되면 

바이러스는 수 시간 생존하고 

접촉하는 소아들의 눈, 코, 입을 통해 

감염을 일으킬 수도 있습니다. 

영아의 경우 이른 나이에 유아원에 빨리 갔을 때

 단체생활로 옮을 가능성이 많습니다.

모세기관지염 증상

<초기 증상>

초기 2~3일간 감기처럼 

콧물, 코막힘, 미열, 가벼운 기침 등을 보이다가 

갑자기 빈 호흡과, 천명으로 숨을 내쉴 때 호흡곤란이 일어납니다.


<호흡곤란>

호흡곤란 증상이 점차 진행되면 

호흡수가 빨라지고 심장 박동수도 증가하게 되어 

숨 쉴 때 코가 심하게 벌렁거리고 

갈비뼈 아랫부분이 들어가는 현상이 

관찰될 수 있습니다. 

영아의 경우 호흡이 빨라지면 

우유를 빨거나 삼킬 충분한 시간이 없기 때문에 

수유가 어려워질 수 있습니다.

 미숙아나 2개월 미만의 아이는 

빈 호흡이 아닌 무호흡이 나타날 수 있어서 

특히 주의가 필요합니다.

<병원에 가야 하는 경우>

◆ 호흡이 얕고 빠르며 

분당 40회를 넘는 경우

◆ 구토 현상이 동반되는 경우

◆ 아이가 계속 보채거나 지쳐 보이고 잘 놀지 않는 경우

◆ 입술 주위와 손가락의 푸른 기운의 경우

◆ 아이가 잘 먹지도 못하고 수유를 거부하는 경우

◆ 편하게 눕지 목하고 끙끙 앓는 소리를 내는 경우

모세 기관지염은 48~72시간 동안 가장 심해지고 

대개 7~10일 정도 경과하면서 회복되나 

2~3주까지 증상이 지속되는 경우도 있습니다.

모세기관지염 치료

만약 환자가 호흡 곤한 이 심하지 않다면 

일반적인 치료법입니다.


1. 38도 이상의 열이 있을 때는 해열제를 사용

2. 콧물이나 코막힘이 심할 때 

가습기가 도움이 될 수 있으며 

생리 식염수를 사용하고 

코 안의 분비물을 흡입기로 제거하는 방법

3. 호흡곤란이 있더라도 심하지 않다면 

수유나 식이를 계속하여 

조금씩 자주 먹이는 것을 권장

4. 상체를 조금 높이는 자게로 편하게 앉히거나 

목을 뒤로 젖히는 자세를 취함

모세기관지염 예방

모세 기관지염의 주된 원인은 

간접흡연과 인공 수유입니다. 

흡연의 경우 소아의 호흡기 점막의 면역을 저하시켜 

호흡기질환을 자주 일어나게 하는 원인이 되기에 

영유아가 있는 곳은 절대적으로 금연해야 합니다. 

또 다른 하나, 인공 수유보다는 

모유 수유로 모체로부터 체액성 면역을 얻어 

출생 직후에는 

심한 증상을 예방하는 데 도움이 됩니다. 

항상 바이러스 예방에 나오는 방법인 손 씻기는 

다른 질병에도 도움이 많이 되기 때문에 

습관화를 해야 합니다.

영유아에 자주 감염되는

 질병에 대해서 알아봤습니다. 

이제 11월로 접어들었고 

모세기관지염의 유행시기가 다가왔습니다. 

우리 소중한 아이들을 올바른 습관으로 

바이러스에서 지켜주시기 바랍니다. 

날씨가 많이 추워지니 독감도 조심하시길 바랍니다.

도움이 되셨다면 ♡ 한번 해주시면 

감사하겠습니다.

이제 가을을 지나 겨울로 가고 있습니다. 

많은 분들이 노로바이러스 때문에 고생하시고

 아프셔서 검색하고 들어오셨을 겁니다. 

여름에는 식중독이 유행하듯이 

겨울에는 노로바이러스가 말썽을 부립니다. 

특히 아이들에게도 많이 걸리는 병이기 때문에 

각별히 주의가 필요합니다. 

그럼 노로바이러스가 무엇이고 

예방법은 뭐가 있는지 알아보도록 하겠습니다. 

서울대학교 병원에서 진단하고 연구한 내용을 가져왔습니다.

노로바이러스란?

노로바이러스 감염증은 노로바이러스에 의한 

유행성 바이러스성 위장염입니다. 

특징은 나이와 관계없이 감염될 수가 있고, 

전 세계적으로 걸쳐 감염이 발생하고 있습니다. 

주로 낮은 기온에서 더 활발히 활동하는 습성을 가지고 있습니다.

노로바이러스 특성?

노로바이러스는 60도에서 30분간 가열해도 감영성이 유지되고 

일반 수돗물 염소 농도에도 죽지 않을 만큼 저항성이 강력합니다. 

감염자의 대변 또는 구토물에 의해서 음식이나 물 등

 그리고 접촉한 물건 표면에 의해서 

노로바이러스에 오염될 수 있습니다. 

겨울철에 회나 수산물을 많이 드실 텐데 조리자가

 노로바이러스에 감염이 됐다면 옮길 가능성이 있습니다. 

소형의 바이러스만 있어도 쉽게 감염이 되고 

전염성은 증상이 발생하는 시기가 가장 강합니다. 

특이한 점은 회복이 되고 3일에서 길게는 2주까지 전염성이 유지됩니다.

노로바이러스 증상?

노로바이러스는 사람의 위아 장에 급성염증을

 일으키는 전염성 바이러스로 

가장 두드러지는 현상으로는 평균 12~48시간의 잠복기를 거친 뒤에

 구토와 설사, 복통이 일어납니다.

 보통 증상이 24~60시간 동안 지속될 수 있으나 

대개 48시간 이상 지속되지는 않아 빠르게 회복이 됩니다. 

소아와 성인에게 두드러지는 현상이 차이가 있는데 

소아는 구토가 흔한 반면에 

성인은 설사가 나타납니다. 

앞서 말한 증상과 함께 두통, 발열, 오한 및 근육통 같은

 신체증상이 동반되는 경우가 많습니다. 

한 가지 주의할 점은 

노로바이러스는 소장에 염증을 일으키지 않은 형태의 감염이라서

 피가 섞이거나 점액성의 설사는 아닙니다.

노로바이러스 치료?

노로바이러스는 특별한 치료 없이 저절로 회복됩니다. 

다만 잠을 못 자고 고통스럽습니다. 

감염이 되셨을 때는 병원에 가서 약을 처방받으시고 

집에서 계속 설사로 인해서 수분이 부족하기 때문에 

스포츠음료와 물을 마셔 보충 해줘야 합니다. 

피하여야 할 것은

설탕이 함유된 탄산음료와 과일 주스입니다. 

도저히 못 참겠다 하시면 

병원에 가셔서 링거를 맞으시면 한결 나으실 겁니다.

노로바이러스 예방법?

겨울철 유행 바이러스인 

노로바이러스에 대해 알아봤습니다. 

우리에게 항상 바이러스는 노출될 위험이 있습니다. 

하지만 얼마나 확률을 줄이고 

관리하는 만큼 예방할 수 있습니다. 

신경 쓰이는 노로바이러스 

다들 관리 잘하셔서 건강한 겨울 보내시길 바랍니다.

도움이 되셨다면 ♡ 한번 해주시면 감사 하겠습니다.

요즘 아침과 저녁의 일교차가 상당합니다. 

그래서 그런 지 성인도 쉽게 면역력이 약해지고 질병이 걸리기 쉽습니다. 

우리 아이들은 몸이 다 성장하기 전이기 때문에 더 약하고 아프기 십상입니다.

오늘은 아이들에게 일어나는 가장 대표적이면서 

감염 비율이 높은 폐렴에 대해 알아보겠습니다.

소아 폐렴이란?

소아청소년에서 폐포 등에 염증이 발생해서 기침, 가래, 흉통, 발열 등의 증상이 보이는 질환입니다. 

주로 면역체계와 호흡기의 성장이 완전하지 않은 영유아에게서 자주 발생한다.

소아 폐렴은 어떤 질병?

주로 비감염성 폐렴과 감염성 폐렴으로 나뉩니다. 

소아의 사망률도 있는 위험한 병이기 때문에 병원의 검사를 받고 초기 치료가 중요합니다.

소아 폐렴 증상?

초기에는 기침, 콧물 및 미열 등의 감기 증상으로 시작하고 폐렴으로 진행되게 됩니다. 

보통 감기와는 다르게 오한 발열 등이 심해 해열제를 써도 호전되지 않습니다. 

어린아이들의 경우 기침을 하면서 구토를 하고 가슴 통증을 호소합니다. 

그리고 기침과 가래 등이 발생할 때 호흡수가 증가하고 신음소리(바람 빠지는 쉰 소리 같은 증상)이 발생합니다.

소아 폐렴이 자주 걸리는 이유?

미국의 연구결과에 따르면 매년 5세 미만의 소아 1000명 중 약 40명이 폐렴에 걸리고

 5~14세의 소아는 1000명당 15명이 걸린다고 보고 했습니다. 

소아의 경우는 부모가 일을 하게 되면 어린이집이나 유치원에 맡기게 됩니다.

 그렇게 되면 단체생활로 인해서 감염으로 많이 걸리게 됩니다. 

성인의 경우는 면역체계가 갖추어져 있기 때문에 단체 시설에 가도 몸이 방어를 하지만

 소아는 그렇지 않기 때문에 발병 비율이 높습니다. 

폐렴은 특히 겨울철에 자주 발생하는데 왜냐하면 실외 활동에 비해 실내 활동이 빈번해지면서 

공기는 안 좋아지고 바이러스는 퍼지게 됩니다.

소아 폐렴을 어떻게 대처할까?

가정 먼저 해야 할 것은 야외활동이나 단체생활을 하고 왔을 때는 손 씻기 습관을 들여야 합니다.

 소아에 맞는 폐렴예방접종 또한 꼭 해주십쇼. 

가족이나 주위에 폐렴 걸린 환자가 있다면 마스크를 필히 착용시켜 주시고

 격리를 시켜서 바이러스가 퍼지는 것을 막아야 합니다. 

그리고 사용한 물품들은 꼭 소독을 해주시면 예방에 탁월한 도움이 됩니다.

앞서 말한 증상이 더 심해지고 걱정되신다면 병원으로 가서 정밀 X-ray 진단을 받아 보셔야 합니다. 

만약 양성이 나오면 병원에서 입원이나 약 처방 등 그에 맞는 치료방법을 줄 것입니다.

성인 폐렴도 있지만 소아성 폐렴에 대해 알아보았습니다. 

폐렴이라는 질환은 초기에 잡는 것이 중요하다고 합니다.

 증상이 보이는데도 가만히 놔두면 더 악화되어서 

사망에 이를 수 있는 무서운 병이기에 우리 부모님들의 관심과 주의가 필요합니다. 

점점 겨울로 가고 있는데 몸 관리 잘하시고 

아이들에게는 관리를 해주시고 건강한 겨울 보내시길 바랍니다.

도움이 되셨다면 ♡ 한번 해주시면 감사 하겠습니다.

감사합니다.

비염 통계를 조사하는 한 연구 단체의 통계에 따르면 

한국 국민의 85%가 비염이라는 통계가 있는 만큼 

우리에게 아주 가까우면서 무서운 질병입니다.

 환절기로 변해가는 시기에 가장 많이 발생하지만 어떻게 해결해야 하는지는 

정확하게 알지 못해서 고통받는 경우가 상당합니다. 

그럼 근본적인 해결 방법은 뭐가 있는지 알아보겠습니다.

특정 시기만 되면 우리를 괴롭히는 ‘비염’이라는 질병과 

근본적인 해결방법에 대해서 알아봤습니다.

보통 의사선생님들이 말씀하시기를 

초기에 일어난 비염은 수술 없이 잡을 수 있다고 합니다.

모두 비염 관리 잘 하셔서 상쾌한 공기 마시길 바랍니다.

요즘 날씨가 추워져서 두꺼운 옷을 입는 분들이 많이 늘어났습니다. 

그 말은 환절기가 돼서 감기와 비염 또한 우리를 지독하게 따라오고 괴롭힙니다. 

저도 마찬가지고 자기 전에 감기나 비염으로 인해

 코가 막혀 잠을 못 이루시고 검색해서 오셨을 겁니다. 

그럼 빨리 우리의 아늑한 숙면을 위해 어떤 방법이 있는지 알아보겠습니다.

<1. 식염수 사용하기>

<2. 코 스프레이 사용>

<3. 무>

<4. 마늘>

<5. 마지막으로 민간요법>

아래는 코막힘의 근본적인 원인을 해결하기 위한 비염에 대한 포스팅한 글입니다. 

[건강] - 비염, 근본적 원인 해결

이렇게 5가지 코막힘 뚫은 법에 대해 알아봤습니다. 

코막힘은 보통 감기나 비염으로 코 안에 염증이 생겨서 일어나는 것이기 때문에 

코가 막히기 전에 예방해주는 것이 가장 좋습니다.

환절기에 다들 감기, 비염 조심하십쇼!

안녕하세요. BaBy-First & Health 입니다.

혹시 생리통이 심하거나 혹은 자궁 통증이 심해서 원인이 뭔지 알려고 오셨나요?

그렇다면 자궁내막증을 의심해볼 수 있습니다. 

극심한 월경통과 골반통으로 지속적이게 

고통을 받게 되어 일상생활에서 지장이 있다면 가볍게 볼 문제가 아닙니다.

 꼭 가까운 작은 병원보다는 큰 병원으로 가서 검사를 받아보길 권장 합니다. 

그럼 자궁내막증이 도대체 무엇인지 알아 보겠습니다.

처음 병명을 들어보시는 분들은 생소하실 수 있습니다. 

자궁내막증은 실제 통계상으로 가임기 여성의 10%~15%나 되는 만큼 자주 일어나는 병입니다. 

자궁의 역할 중에 삶에서 큰 축복 중 하나인 ‘임신’에도 영향을 주기에 각별한 주의가 필요합니다.

자궁 내막증이란?

자궁 내부에 있어야 할 자궁 내막 조직이 자궁 이외의 

부위에 존재하여 문제를 일으키는 질환을 말합니다. 

월경을 하는 여성, 즉 초경부터 폐경에 이르기에 모든 연령대에서 발생할 가능성이 있습니다.

자궁내막증 증상

자궁내막증은 위의 사진과 같이 난 사과 난관, 골반에 존재해 

호르몬의 자극에 반응하면 다른 조직에 붙어버려서 

자궁 외 다른 부위에서 출혈과 함께 극심한 생리통을 비롯하여 

허리 통증, 골반 통증, 난임 등, 여러 가지 증상을 유발할 수 있습니다. 

만약 생리통이 극심해서 5일 이상 일상생활에 

무리가 지속되어 진통제나 다른 약으로도 통증이 가라앉지 않고 

끝난 후에도 지속이 되면 자궁 내막증을 의심할 수 있습니다. 

위험한 경우는 자꾸 다른 조직에 붙어 염증을 유발하고 

이 과정을 반복하게 되면 초콜릿 낭종이라는 암에 걸리게 됩니다.

자궁 내막증의 원인

아직 논문으로나 의학적으로 정확하게 밝혀진 바는 없지만

가장 유력한 면역력 저하의 경우가 있고, 

가족력과 생리혈 역류, 현대인들의 과도한 업무와 학업으로 스트레스 

등의 다양한 요인이 있습니다.

자궁 내막증 간단한 체크

자궁 내막증 예방 방법?

자궁 내막증을 예방하기 위해서는 생리

1주~2주 전에 복부를 따뜻하게 유지시켜 

하복부의 온도를 알맞게 높여주는 것이 좋습니다.

앞서 말한 가장 유력한 원인인 면역력을 증가 시키기 위해 

유산균과 수박, 복숭아와 같은 과일, 불포화지방산 견과류를 

섭취해주면 많은 도움이 됩니다. 

그리고 수술을 받으면 앞으로 괜찮다고 오해들을 많이 하시는 데 

재발률도 5년 이내에 50%나 될 정도로 자주 일어나기 때문에 관리는 필수입니다.

이렇게 자궁 내막증에 대해서 알아봤습니다. 

자주 일어나는 병이라고 가볍게 생각하다가 더 크게 번져 

암으로까지 유발할 수 있습니다. 

우리의 소중한 몸 주인 잘못 만났다는 소리 안 듣게 

각별히 관리 잘 해서 건강한 몸을 만듭시다!

도움이 되셨다면 ♡ 한번 해주시면 감사 하겠습니다.